シンプル揚げ出し S @cook_40312853 麺つゆだけで作る超スピードメニュー！このレシピの生い立ちYouTubeで見たレシピを再現。 もっと読む 麺つゆだけで作る超スピードメニュー！このレシピの生い立ちYouTubeで見たレシピを再現。 もっと読む シンプル揚げ出し S @cook_40312853 麺つゆだけで作る超スピードメニュー！このレシピの生い立ちYouTubeで見たレシピを再現。 もっと読む 麺つゆだけで作る超スピードメニュー！このレシピの生い立ちYouTubeで見たレシピを再現。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 麺つゆ 100cc 水 180cc ニンニク 3片 油 適量 茄子 4本 ピーマン 3個 ズッキーニ 半分 人参 半分 椎茸 1パック ごま 適量 唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めんつゆと水を大きめなボールに入れる。(3倍濃縮でめんつゆ100、水を足して280くらい) 2 ニンニクをスライスしてサッと揚げてお汁に入れとく。 3 好きな野菜を好きなだけカットして素揚げしていく。油切りしてからお汁へ。 4 粗熱が冷めたら冷蔵庫へ〜！キンキンに冷やして食べましょう（╹◡╹） コツ・ポイント 旬の野菜たっぷりが美味しい〜（╹◡╹）大根おろしで食べても美味しい♫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21930308 コピーしました！ S @cook_40312853 2021/07/12 09:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー マイレシピ（╹◡╹） もっと読む このレシピのキーワード 揚げだし なす しいたけ にんじん ピーマン ズッキーニ にんにく ゴマ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 【簡単おかず】鶏胸肉ジャガイモ味噌バター 【作りおき】冷凍可！ひじき入り卯の花 簡単きゅうりのさっぱり和え 【覚書】モロッコいんげんの下ごしらえ きゅうりのパリパリ漬け こどもも食べられる！チーズタッカルビ まるでうなぎ！？なすの蒲焼き 志麻さんのハンバーガー、すごいです！ ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ 長芋ときゅうりの梅肉サラダ Curry Chicken Taco Salad Lemon Chicken Enchilada Ravioli Faux Chicken Parmagiana 超簡単♡サーモンとアボカド、玉ねぎのポキ 白身魚フライのっけ弁当 21/7.12 超簡単☆うま塩！中華風トマトたまご炒め♫ コストコサーモンとアボカドのグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21930308
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