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パクチーと小海老の玄米ごはん
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パクチーと小海老の玄米ごはん-レシピのメイン写真

パクチーと小海老の玄米ごはん

Katii
Katii @cook_40453974

冷蔵庫にある食材で作ってみようと思い、美味しいエスニックな混ぜご飯が出来ました!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で何か作れないかと思いました。味は大成功!

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パクチーと小海老の玄米ごはん

Katii
Katii @cook_40453974

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材料

  • 玄米 イセヒカリ(玄米なら何でも) 3号
  • 醤油 大さじ1.5
  • あみエビ(小さなエビ) 大さじ1〜2
  • コンソメ 大さじ1
  • 米油(どの油でも) 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/3
  • カレーパウダー 小さじ1/2
  • パクチー(コリアンダーリーフ) 2束
  • 押麦(あれば) 50g
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作り方

  1. 1

    土鍋に玄米を1日水につけておく
    お水は玄米より2センチほど高めの位置

  2. 2

    火にかける前に、パクチー以外の材料すべて土鍋に投入
    押麦を入れる場合はここか、少し前でも構いません

  3. 3

    お水はいつも炊く量より少し多めと感じる量にしてください

  4. 4

    蓋をして、中火〜強火にする

  5. 5

    沸騰したら一旦火を止めてかき混ぜる

  6. 6

    弱火にする

  7. 7

    15分より前にお水が足りなくなった場合は、一回ごと小さじ1〜大さじ1のお水を追加する
    5分〜10分ごとに全体をかき混ぜる

  8. 8

    15〜18分ほど経ったら火を切る
    土鍋によって時間が前後す場合があるので調整してください

  9. 9

    20-25分ほど蒸らす

  10. 10

    かき混ぜて、パクチーを入れる

コツ・ポイント

ごはんのみで炊くよりも焦げやすいので、かき混ぜてください。

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Katii
Katii @cook_40453974
2021/07/12 18:46に公開
こんにちは!
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このレシピのキーワード

玄米ご飯 エビ カレー粉 コリアンダー 玄米 あみえび 押し麦 米

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