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生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 
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生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ -レシピのメイン写真

生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 

guzavie
guzavie @cook_40127434

爽やかな香りと食感がかなり癖になります。
鰻やカレーなどに添えてリセットサラダに。

このレシピの生い立ち
サンドイッチに挟むために作りました。予想以上の美味しさでした。◎

爽やかな香りと食感がかなり癖になります。
鰻やカレーなどに添えてリセットサラダに。

このレシピの生い立ち
サンドイッチに挟むために作りました。予想以上の美味しさでした。◎

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生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 

guzavie
guzavie @cook_40127434

爽やかな香りと食感がかなり癖になります。
鰻やカレーなどに添えてリセットサラダに。

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サンドイッチに挟むために作りました。予想以上の美味しさでした。◎

爽やかな香りと食感がかなり癖になります。
鰻やカレーなどに添えてリセットサラダに。

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サンドイッチに挟むために作りました。予想以上の美味しさでした。◎

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材料

  • ゴーヤ 1/2本
  • 茗荷 2個
  • 塩 少々
  • レモン 大匙1~2杯
  • オリーブオイル 大匙1杯
  • 塩 必要なら少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをきれいに速く取る方法。
    レシピID : 21928705
    テーブルナイフが便利です。

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤはワタを取り、半分に切ったらスライサーか包丁で極薄切りにします。
    ボールに入れて、塩ひとつまみを入れて混ぜます。

  3. 3

    茗荷は半分に切り、千切りにして冷水に入れてからよく水を切ります。
    ゴーヤがしんなりしたら水気を軽く絞り、茗荷と混ぜます。

  4. 4

    3にオリーブオイルをかけて混ぜ、レモン、を入れます。
    味を確認してから塩、胡椒で調整します。

  5. 5

    焼豚、玉子、ゴーヤサラダのサンドイッチ。
    レシピID : 21938967

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方5写真
  6. 6

    ゴーヤのサラダが美味しかったので、マカロニサラダも作りました。これも美味しい!
    レシピID : 19502951

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方6写真
  7. 7

    ゴーヤ入りの山形のだしはとても美味しくできました。
    レシピID : 21952354

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方7写真
  8. 8

    鰻によく合います。

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方8写真
  9. 9

    ゴーヤ入り山形のだしのちらし寿司。
    レシピID : 22027334

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方9写真
  10. 10

    冷やし中華にも生ゴーヤと茗荷を合わせました。
    レシピID : 22041211

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方10写真
  11. 11

    これも冷やし中華。
    レシピID : 21590571

    • 生ゴーヤスライスと茗荷のサラダ 作り方11写真

コツ・ポイント

レモンは好きなので多めに、実も入れました。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2021/07/15 07:19に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

サラダ ゴーヤ みょうが レモン

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