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箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ
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箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ-レシピのメイン写真

箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ

油専門店「油の王様」
油専門店「油の王様」 @aburanoousama

高タンパク低カロリーの健康食、たこ☆火を使わずパパっとできて簡単!にんにくと大葉で食欲が進むので、お酒のお供にもぜひ♪
このレシピの生い立ち
【油専門店 油の王様】
※純国産「こめ油」「圧搾こめ油」発売中。
手軽に使える「あまに油」も好評発売中です。
http://www.okayasupharma.com/

高タンパク低カロリーの健康食、たこ☆火を使わずパパっとできて簡単!にんにくと大葉で食欲が進むので、お酒のお供にもぜひ♪
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手軽に使える「あまに油」も好評発売中です。
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油専門店「油の王様」
油専門店「油の王様」 @aburanoousama

高タンパク低カロリーの健康食、たこ☆火を使わずパパっとできて簡単!にんにくと大葉で食欲が進むので、お酒のお供にもぜひ♪
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※純国産「こめ油」「圧搾こめ油」発売中。
手軽に使える「あまに油」も好評発売中です。
http://www.okayasupharma.com/

高タンパク低カロリーの健康食、たこ☆火を使わずパパっとできて簡単!にんにくと大葉で食欲が進むので、お酒のお供にもぜひ♪
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手軽に使える「あまに油」も好評発売中です。
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材料

2人分
  • たこ 150g程度
  • 大葉 5~8枚程度
  • にんにくチューブ 3cm程度
  • 亜麻仁油 大さじ2
  • 塩 一つまみ
  • 醤油 小さじ1
  • プチトマト お好み(なくても可)
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作り方

  1. 1

    今回は「オカヤス 健やかは亜麻の種から咲きほこる あまに油 400g」を使います。

    • 箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ作り方1写真
  2. 2

    大葉は千切りにして、亜麻仁油大さじ2、にんにくチューブ3センチ、塩ひとつまみ、醤油小さじ1と合わせます。

    • 箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ作り方2写真
  3. 3

    ゆでだこは食べやすい大きさに切り、②としっかり和えます。
    彩でプチトマトを添えたら完成です。

    • 箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ作り方3写真
  4. 4

    あまに油レシピ集の第二弾が新登場!

    あまに油購入者限定でプレゼント中☆
    なくなり次第終了です。

    • 箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ作り方4写真
  5. 5

    kana25kmさんが作ってくれました♡
    ありがとうございます。
    ついついたくさん食べてしまう味ですよね♪

    • 箸が進む美味しさ♡タコのガーリックマリネ作り方5写真

コツ・ポイント

にんにくは、お好みで調整してください。

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油専門店「油の王様」
油専門店「油の王様」 @aburanoousama
2021/12/08 04:25に公開
油専門通販店「油の王様」です。油の王様スタッフがレシピをお届けしています。自社ショッピングサイトでは、越谷愛されグルメ・国産原料100%「おいしさは米の糠からわいて出る 米油」、オメガ3系オイルの「亜麻仁油」を販売してます。毎日の食事を楽しく豊かに、油も大切な食材のひとつという理念のもと「油は食材」として安心・安全な油を取り扱っています。http://www.okayasupharma.com/
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このレシピのキーワード

マリネ 大葉 ミニトマト たこ

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