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じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪
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じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪-レシピのメイン写真

じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

じゃが芋をシャキシャキに炒めて
作ったのは青椒肉絲風の炒め物。
筍の買い置きが無くて困ったけど
ピンチをしのいで大成功!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲を作ろうとしたら筍が無い!そこで炒めたじゃが芋を代わりに使ってみたの。
ブログ
→https://admin.blog.fc2.com/control.php?mode=editor&process=load&eno=2196

じゃが芋をシャキシャキに炒めて
作ったのは青椒肉絲風の炒め物。
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じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪

はるさんの台所
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じゃが芋をシャキシャキに炒めて
作ったのは青椒肉絲風の炒め物。
筍の買い置きが無くて困ったけど
ピンチをしのいで大成功!
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材料

2人分
  • じゃが芋(細切り) 100g 
  • 牛肩ロース(細切り) 80g
  • 牛肉の下味(細切り) 酒:小さじ2、しょうゆ:小さじ1、片栗粉:小さじ2
  • ピーマン(細切り) 80g(3個くらい)
  • 塩こしょう 少量
  • 炒め用油 適量
  • <調味料>
  • しょうゆ 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1と1/2
  • 日本酒  大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2強
  • しょうがの絞り汁 少量
  • シャンタン粉末 小さじ1/8
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作り方

  1. 1

    細切りにしたじゃが芋は水にさらしてでん粉を取って、水を切っておきます。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方1写真
  2. 2

    ピーマンはじゃが芋と同じ太さに細切りにします。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方2写真
  3. 3

    牛肉を細切りにして調味料を混ぜ込んでおきます。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンで低温でじゃが芋炒めます。
    軽く塩こしょうして取り出します。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンでピーマンも炒め、取り出します。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方5写真
  6. 6

    炒めたじゃが芋とピーマンをコンロ近くに待機させます。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を温め、下味をつけた牛肉を炒めます。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方7写真
  8. 8

    牛肉の色が変わったら、6のじゃが芋とピーマンを加え炒めます。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方8写真
  9. 9

    調味料をまわしかけ全体がまとまったら出来上がり。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方9写真
  10. 10

    青椒肉絲を意識した割には切り方がワイルド。もう少し細目にカットすればよかったかな。

    • じゃが芋とピーマン、牛肉で青椒肉絲風♪作り方10写真
  11. 11

    ♡てるてる♡さん
    じゃが芋イケるよね
    筍よりおいしい‥わたしもそう思う♪
    つくレポ感謝☆

  12. 12

    なつっこりーさん
    これからはじゃが芋でいいって思っちゃってるよ♪ボリューム感がいいいよね。

  13. 13

    ビストロPさん
    これはこれでアリですよね。
    おいしそうです♪
    つくレポ感謝です。

  14. 14

    クックKI8TCR☆さん
    少しくらい崩れたってOK。とってもおいしそうな色♪食べたい!
    つくレポ感謝☆

  15. 15

    クックMO63WWさん
    ピーマンの緑が鮮やか♪簡単で美味しいのは嬉しいよね。
    つくレポ感謝です♪

  16. 16

    NAOばあさんさん
    筍が手元にない時にじゃが芋が大活躍♪
    ボリュームがあっておいしいよね。
    つくレポ感謝です。

  17. 17

    クック70NVP☆ さん
    メークインで作るとシャキシャキの食感がいいよね。
    おいしそう♪
    つくレポ、感謝です。

  18. 18

    クックX8Q0W☆ さん
    じゃが芋は細目にカットしたほうが火が通りやすいし、シャキッと仕上がるかも♪次の機会にぜひ。感謝

コツ・ポイント

ポイントはじゃが芋の炒め加減。
やや弱火で炒め、芋が透きとおってきたら
好みの加減まで炒めます。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2021/12/08 08:34に公開

このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 ピーマン じゃがいも 日本酒 牛肩ロース しょうが

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