CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎電子レンジで簡単♪暑い日におすすめの簡単レシピ
◎ささみとキャベツのヘルシーおかず
◎ピリ辛味噌が美味
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

◎電子レンジで簡単♪暑い日におすすめの簡単レシピ
◎ささみとキャベツのヘルシーおかず
◎ピリ辛味噌が美味
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

もっと読む

簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎電子レンジで簡単♪暑い日におすすめの簡単レシピ
◎ささみとキャベツのヘルシーおかず
◎ピリ辛味噌が美味
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

◎電子レンジで簡単♪暑い日におすすめの簡単レシピ
◎ささみとキャベツのヘルシーおかず
◎ピリ辛味噌が美味
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏ささみ 3本
  • キャベツ 2枚
  • 万能ねぎ お好み
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1/3
  • おろしにんにく 1/3片
  • 豆板醤 小さじ1/3
  • 七味唐辛子 少々
  • ごま油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り除き、一口大に切る。
    キャベツは適当な大きさにちぎる。を混ぜておく。

    • 簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートの上にキャベツと鶏肉をのせ、をかける。

    • 簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートの奥と手前を合わせて折り込み、しっかり閉じる。左右をひねって閉じる。

    • 簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器にのせ、電子レンジ600W5分加熱する。軽く混ぜ、お好みで万能ねぎを散らしていただきます

    • 簡単♪鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
2021/07/07 07:31に公開
YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ ささみ こねぎ 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シンプルな自家製粕床で【鮭の粕漬け焼き】
  2. なんだチミは?私が和風チミチュリソースです!
  3. ネギ味噌焼
  4. わが家のふわふわで野菜たっぷり!豆腐ハンバーグ
  5. ヨーグルトドレッシング
  1. 身ふっくら、たれトロリ!ぶりの照り焼き
  2. ☆ラーメンサラダ 冷やし中華のタレ
  3. 簡単圧力鍋で肉柔らか魯肉飯(ルーロー飯)
  4. 簡単!美味!鶏もも肉となすのバタポン炒め
  5. 夏にさっぱり☆茄子と胡瓜の南蛮漬け。
  6. Parmesan Lemon Pepper Tilapia
  7. Zucchini Pancakes
  8. French Macarons with Chocolate Ganache
  9. Hawaiian Loco Moco
  10. Pan Fried Chicken
  1. なすとしそのみぞれ和え
  2. 時短!簡単10分ひき肉カレー
  3. レンジで簡単♪たらのポン酢香味だれ
  4. ズッキーニのパリパリチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21939452
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close