カボチャを煮物用の大きさにして
ラップをかけ600wのレンジで7〜8分。
卵は7分間茹でる(半熟ぎみでok)

ポークハムを少しゴロっとするくらいに切ってフライパンで炒める。

蒸したカボチャと茹で卵をボウルに入れてスプーンでザクザク荒めに潰し、
粗挽き胡椒と塩、マヨネーズを適量。