白身魚の香草パン粉焼き

Name: 白身魚の香草パン粉焼き
Yield: ６人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パン粉 50g; 粉チーズ 20g; ハーブソルト 適量; 白身魚 ６切れ; パセリ お好みで; バジル お好みで; オリーブオイル 大さじ３; ざく切りキャベツ 250g; しし唐辛子 約100g; トマト ２個

聖皐月 @cook_40296380

簡単に美味しくできます。
このレシピの生い立ち
魚フライは手間ですが、パン粉焼きにすると簡単だし早いので時々作ってます。

白身魚の香草パン粉焼き

聖皐月 @cook_40296380

簡単に美味しくできます。
このレシピの生い立ち
魚フライは手間ですが、パン粉焼きにすると簡単だし早いので時々作ってます。

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材料

６人分

パン粉 50g
粉チーズ 20g
ハーブソルト適量
白身魚６切れ
パセリお好みで
バジルお好みで
オリーブオイル大さじ３
〈付け合わせ〉
ざく切りキャベツ 250g
しし唐辛子約100g
トマト２個

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作り方

1

パン粉・粉チーズ・ハーブソルトを混ぜ合わせます。
2

白身魚にしっかりつけます。
3

フライパンに少し多めにオリーブオイルを熱して、焼きます。
4

両面がきつね色になって、中まで火が通ったらお皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

☆ハーブソルトの代わりにカレー粉を混ぜてもいいです。
☆付け合わせのざく切りキャベツは電子レンジで加熱してます。

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つくれぽ

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聖皐月 @cook_40296380

2021/07/25 07:51に公開

大前提として…料理はいつも目分量で作ってるので、大体の分量で載せてます。分量より少なめに計量して、味をみながらお好みの味に調節していただくことをオススメします。☆お菓子作りに使用する無塩バターですが、安いので良く使うのはケーキ用マーガリンです。お好みで使いわけて下さい。もし良ければ、つくれぽ・フォローもよろしくお願いいたします(*^^*)

このレシピのキーワード

魚トマトキャベツししとうがらしハーブ白身

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