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簡単5分で完成★おから入りコールスロー
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簡単5分で完成★おから入りコールスロー-レシピのメイン写真

簡単5分で完成★おから入りコールスロー

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152

おからパウダーで腸活◎
簡単にあと1品が完成します！
美味しいですよ〜！
このレシピの生い立ち
おからの消費に手軽に食べられるサラダを考えました！

おからパウダーで腸活◎
簡単にあと1品が完成します！
美味しいですよ〜！
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おからの消費に手軽に食べられるサラダを考えました！

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簡単5分で完成★おから入りコールスロー

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152

おからパウダーで腸活◎
簡単にあと1品が完成します！
美味しいですよ〜！
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おからの消費に手軽に食べられるサラダを考えました！

おからパウダーで腸活◎
簡単にあと1品が完成します！
美味しいですよ〜！
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材料

2人分
  • おからパウダー 12g
  • ハム 4枚
  • キャベツ 1枚
  • 水(おから戻し用) 40cc
  • 豆乳 大さじ3
  • 鶏ガラだし 小さじ1/2
  • 胡椒 適宜
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    おからパウダーを水で戻す

    ★生おからを使う場合は50gくらいです

  2. 2

    ハム、キャベツはみじん切り

  3. 3

    全ての材料を混ぜるだけ！

コツ・ポイント

切って混ぜるだけです☆

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ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152
2021/07/22 09:23に公開
美味しく健康に　をモットーに、ダイエット中でも罪悪感なく満足できるレシピを考えています♡
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このレシピのキーワード

コールスロー 豆乳 おから キャベツ おからパウダー ハム

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