蒟蒻煮フライ ブルーゾーイ @cook_40308339 食感の良いフライこのレシピの生い立ちなし もっと読む 食感の良いフライこのレシピの生い立ちなし もっと読む 蒟蒻煮フライ ブルーゾーイ @cook_40308339 食感の良いフライこのレシピの生い立ちなし もっと読む 食感の良いフライこのレシピの生い立ちなし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく 1枚 オリーブオイル 大さじ1 味噌 大さじ2 酒 大さじ4 醤油 小さじ3 みりん 小さじ2 唐辛子 2本 粉 適当 ヨーグルト 適当 パン粉 適当 ラカント 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは、好きな大きさに切り、かなり水を入れたお鍋で煮詰まるまで茹でる 2 更にオリーブオイルでギューというまで、焼き色をつける 3 味噌、酒、醤油、ラカント、みりんを合わして、唐辛子を入れ、弱火で、煮詰める。 4 冷めたら、粉、ヨーグルト、パン粉をつけて、180度で揚げる。 5 できそのままで！小皿の一つでつくりました コツ・ポイント 蒟蒻あくとり充分にして 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21944822 コピーしました！ ブルーゾーイ @cook_40308339 2021/07/29 21:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理、お菓子下手の横好き。パンも最近焼いています。低糖質を少し取り入れています もっと読む このレシピのキーワード 煮物 フライ こんにゃく 酒 ヨーグルト 味噌 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ☆シュガーバタークレープ☆ ☆プレーンなクレープ生地☆ ５分で簡単！本格レタスチャーハン／１人分 鶏ももとたっぷりきのこのバター醤油炒め 厚揚げでかさ増し★甘辛豚もやし炒め フライパンで簡単！ジューシー♡焼きなす やみつき!!ゴーヤのおひたし 手羽元の韓国風オーブン焼き♬ トマトと大葉の簡単マリネ 混ぜるだけ簡単バスク風チーズケーキ Bacon Paste BBQ Chicken Skewers Cinnamon Apple, Cranberry, Granola, & Mixed Nut Breakfast Bake Bourbon Glazed Brined Pork Chops Mushroom tinga Mimi's Tiramisu 簡単 朝の優しいバナナパン♬.*ﾟ 夏野菜と麻婆茄子。レンジ調理。 中学生のお弁当 2021.7.30 ぶりの味噌漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21944822
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