簡単 味噌汁 ダイエット 便秘予防
ふわふわくんくん @cook_40145874
味噌汁を余らせない! 超簡単に食べたい人が食べたい時に食べたい分作れて便秘予防にも! 具材も好みにあわせ調整可能です。
このレシピの生い立ち
私がダイエット中で食事量が減り便秘がちに、、。水溶性食物繊維をとるために作りはじめました。味噌汁作ると絶対余らせてモヤモヤ。液体味噌汁にかえてから飲みたい人が自分で作るようになり出汁をとったりの手間も必要なく簡単。便秘も全くなくなりました。
簡単 味噌汁 ダイエット 便秘予防
味噌汁を余らせない! 超簡単に食べたい人が食べたい時に食べたい分作れて便秘予防にも! 具材も好みにあわせ調整可能です。
このレシピの生い立ち
私がダイエット中で食事量が減り便秘がちに、、。水溶性食物繊維をとるために作りはじめました。味噌汁作ると絶対余らせてモヤモヤ。液体味噌汁にかえてから飲みたい人が自分で作るようになり出汁をとったりの手間も必要なく簡単。便秘も全くなくなりました。
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