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ふわふわくんくん
@cook_40145874
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レシピ (20)
つくれぽ (12)
ふわふわくんくん
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簡単 味噌汁 ダイエット 便秘予防
液体味噌
•
生もずく
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 簡単 汁なし担々麺まぜそば
紀文糖質0麺
•
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
椎茸orキノコ類みじん切り
•
醤油
•
コチュジャン
•
ラカント
•
温泉玉子
•
刻みねぎ
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 トマトの冷製パスタ ダイエット
紀文糖質0麺 トマト風味ソース
•
モッツァレラチーズ
•
生ハム
•
生バジル
•
粉チーズ
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 ブランパン オープンサンド
Pascoブラン食パン
•
糖質0サラダチキン
•
アボカド
•
マスタード
•
ラカントSシロップ
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 サーモンアボカドオープンサンド
Pasco低糖質ブラン食パン
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
アボカド
•
サーモン
•
塩
•
ドレッシング
2人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 簡単 たらこの冷製パスタ
紀文 糖質0おから麺
•
たらこ
•
白だし
•
温泉玉子
•
刻みねぎ
•
ポッカレモン
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 塩ラーメン ダイエット
紀文糖質ゼロおから麺
•
塩ラーメンスープの素
•
バター
1人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 ワッフル ダイエット
おからパウダー
•
卵
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
バニラオイル
•
牛乳
•
水
•
バター
2枚分
ふわふわくんくん
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糖質制限 ローストチキン グルテンフリー
骨付き鳥モモぶつ切り肉
•
粗挽き塩胡椒
•
カレーパウダー
•
シーズニング
•
おから
•
ズッキーニ
•
冷凍ブロッコリー
•
コンソメキューブ
•
お湯
約3人分
ふわふわくんくん
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糖質制限 鯖とキムチのスープ ダイエット
鯖水煮缶
•
小松菜
•
ワカメスープの素
•
キムチ
1人分
ふわふわくんくん
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パッタイ タイ風焼きそば 糖質オフ
紀文 糖質0麺 平麺
•
もやし
•
ニラ
•
卵
•
豚こま肉
•
ナンプラー
•
醤油
•
ラカント
•
パクチー
•
レモン
女性約2食分
ふわふわくんくん
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糖質オフ おから蒸しパン おからパウダー
おからパウダー
•
ラカントSシロップ
•
卵
•
ベーキングパウダー
•
牛乳
•
バニラオイル
ジップロックスクリューロック500ml容器一個分
ふわふわくんくん
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クリスマスケーキデコレーション♪初心者用
雪印北海道産生クリーム使用 フレッシュ
•
生クリーム約43
•
生クリーム約35
•
砂糖
•
バニラエッセンス
•
もしくはラム酒
•
いちご
18㎝6号 スポンジケーキ用
ふわふわくんくん
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口溶け抜群!!スポンジケーキ♪
卵白
•
卵黄
•
グラニュー糖
•
薄力粉
•
コーンスターチ
•
牛乳
•
サラダ油
•
バニラオイル
•
卵白
•
卵黄
•
グラニュー糖
•
薄力粉
•
15㎝5号型 一台分(大人2人子供2人分くらい)
ふわふわくんくん
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初心者さんに 簡単苺のデコレーション♪
5号スポンジ
•
生クリーム
•
砂糖
•
バニラエッセンス
•
もしくはラム酒などのリキュール
•
苺
•
Happy Birthdayプレート
•
キャンドル
5号ケーキ一台分(大人2人子供2人分くらい)
ふわふわくんくん
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アフタヌーンティー ハイティー スコーン
無塩バター
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
ラムレーズン
•
卵黄
5㎝セルクル8個分
ふわふわくんくん
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アイスミルクティー
ティーバッグ
•
牛乳
•
ティーシュガー
•
水
一杯分
ふわふわくんくん
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レンジでラムレーズン
干し葡萄
•
ラム酒
ふわふわくんくん
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ピクニックサンドイッチ 連休の行楽にも
フランスパン
•
ハム
•
カマンベールチーズ
•
レタス
•
人参
•
お酢
•
レモン汁
•
砂糖
•
塩
•
蜂蜜
•
オリーブオイル
•
干し葡萄
•
フランスパン一本分
ふわふわくんくん
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狼の口スコーン 膨らませるコツ、ポイント
小麦粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
卵Mサイズ
•
牛乳
•
バター
•
強力粉
•
卵黄
5㎝セルクル型5個分