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安直な⁉冷しきつねそば
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安直な⁉冷しきつねそば-レシピのメイン写真

安直な⁉冷しきつねそば

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

冷やしたそばに冷蔵庫にあるものを乗せ、麺つゆをかけて食べます。結構いけまっせ‼
このレシピの生い立ち
連日暑い日が続くので、体を冷やしかつ美味しく食べられるものを考えました。油揚げ以外はトッピングはご随意に・・。

冷やしたそばに冷蔵庫にあるものを乗せ、麺つゆをかけて食べます。結構いけまっせ‼
このレシピの生い立ち
連日暑い日が続くので、体を冷やしかつ美味しく食べられるものを考えました。油揚げ以外はトッピングはご随意に・・。

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安直な⁉冷しきつねそば

クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628

冷やしたそばに冷蔵庫にあるものを乗せ、麺つゆをかけて食べます。結構いけまっせ‼
このレシピの生い立ち
連日暑い日が続くので、体を冷やしかつ美味しく食べられるものを考えました。油揚げ以外はトッピングはご随意に・・。

冷やしたそばに冷蔵庫にあるものを乗せ、麺つゆをかけて食べます。結構いけまっせ‼
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連日暑い日が続くので、体を冷やしかつ美味しく食べられるものを考えました。油揚げ以外はトッピングはご随意に・・。

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材料

2人分
  • 乾そば麵 100g×2
  • 油揚げ 2枚
  • 大根 60g
  • かいわれ 1箱
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 15cc
  • 煮汁
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 10cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 40cc
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作り方

  1. 1

    油揚げ(油ぬき不要)を四つに切ります。

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方1写真
  2. 2

    鍋に煮汁を入れ、煮たったら1を入れる。あれば内蓋をし、表裏を返して煮汁がなくなるまで煮ます(3分程度)。冷蔵庫で冷します

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方2写真
  3. 3

    大根の皮をむいておろし、かいわれは根元を切る。

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方3写真
  4. 4

    かけ汁を用意します。大根おろしの汁があるので薄めずに使用します。

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方4写真
  5. 5

    乾そば麺をゆでます。

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方5写真
  6. 6

    ゆで上がったら水を流して冷やし、2・3を乗せかけ汁をかけます。

    • 安直な⁉冷しきつねそば作り方6写真

コツ・ポイント

油揚げを煮る時、焦がさないようにしてください。煮汁が無くなる直前に火を止めてください。

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クッカーまさおちゃん
クッカーまさおちゃん @cook_40136628
2021/07/25 22:13に公開
 四年前の暮れに妻が59歳で急逝してしまいました。そして、昨年末から社会人入学で進学した息子と同居を開始しました。早くも中年太りになった息子のスリムアップを食事の面からサポートしようと思っています。そんなジイさんが、食べることについてのあれこれを平らかに記します。
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このレシピのキーワード

大根 かいわれ めん 油揚げ

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