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トマトと玉ねぎのシェイクサラダ
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トマトと玉ねぎのシェイクサラダ-レシピのメイン写真

トマトと玉ねぎのシェイクサラダ

アヤコ(^ν^)
アヤコ(^ν^) @cook_40455945

さっぱり食べられるトマトのサラダ
このレシピの生い立ち
トマト自体に味をつけたサラダが作りたくて。

さっぱり食べられるトマトのサラダ
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トマトと玉ねぎのシェイクサラダ

アヤコ(^ν^)
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材料

  • トマト 大1コ〜2コ
  • 玉ねぎ 1/2みじん切り
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ1
  • りんご酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 塩 少々
  • にんにくペースト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトは乱切りにして蓋がついている容器に入れる

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方1写真
  2. 2

    みじん切りした玉ねぎと調味料を合わせてトマトが入った容器に入れる

    玉ねぎの辛味が気になるかたは水でさらしてから使ってね

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方2写真
  3. 3

    シェイク!

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方3写真
  4. 4

    こんなかんじ。見た目悪いですがおいしいです!
    冷蔵庫で1時間〜冷やす

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方4写真
  5. 5

    出来上がり

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方5写真
  6. 6

    きゅうり足してもおいしい!

    • トマトと玉ねぎのシェイクサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

シェイクして出てきた水分も飲んでね。
もはや飲むサラダです

りんご酢は米酢でもok
まろやかになります。
にんにくはすりおろすと辛味があるので我が家はペーストにしてます。
ミニトマトで作る場合や酸味が強いトマトの場合は調味料で調節を!

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アヤコ(^ν^)
アヤコ(^ν^) @cook_40455945
2021/07/28 12:53に公開
インスタグラム (@ayakitchen123 )にて料理のレシピやお弁当動画を投稿しているアヤコです。美味しくて楽しい食卓を目指して!
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このレシピのキーワード

サラダ シェイク トマト 玉ねぎ

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