簡単！ほうれん草カレー（幼児食に）
Yr89 @cook_40254858
幼児食に！
こどものためのカレールウ使用で簡単です。
このレシピの生い立ち
わたしがほうれん草カレーが大好きで、子供と一緒に食べたいと思ったので。
トマト嫌いな2,4歳児も食べてくれました！
簡単！ほうれん草カレー（幼児食に）
幼児食に！
こどものためのカレールウ使用で簡単です。
このレシピの生い立ち
わたしがほうれん草カレーが大好きで、子供と一緒に食べたいと思ったので。
トマト嫌いな2,4歳児も食べてくれました！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茹でる。
玉ねぎをみじん切りにする。（チョッパー使用）
トマトの皮を湯むきする。 - 2
茹でたほうれん草を流水で冷やして、チョッパーで細かくする（ミキサーでも可）
- 3
湯むきしたトマトを、スライスしてチョッパーで細かくする。（ミキサーでも可）
- 4
みじん切りをした玉ねぎを油で炒める。
-
- 5
食べやすい大きさに切った鶏肉を加え、色が変わるまで炒める。
-
- 6
トマト、ほうれん草を加えて煮込む。
-
- 7
ルーと水を入れる。（今回は50cc入れました！）
-
- 8
10分くらい、煮込んで完成です。
焦げないように気をつけてください。 -
コツ・ポイント
ルーを使用するので簡単に出来ます！
2,4歳児が食べるので、こどものためのカレールウを使用しました。
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