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夏野菜たっぷり和風カレー
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夏野菜たっぷり和風カレー-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷり和風カレー

ちわここ
ちわここ @chiwacoco

出汁香る夏野菜たっぷりのカレー♪ご飯はもちろんもそうめんやうどんにもお勧め
このレシピの生い立ち
さっぱりしたカレーが食べたくて庭で採れる夏野菜を使って作りたくて考えました

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ちわここ
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材料

26㎝の鍋いっぱい
  • 玉ねぎ 1個
  • 長なす 2本
  • ズッキーニ 1本
  • パプリカ(赤) 1個
  • ピーマン 3個
  • プチトマト 15個
  • 鶏挽肉 200g
  • サラダ油 大さじ2
  • 出汁パック(8g) 3袋
  • 水 1000cc
  • お酒 50cc
  • 薄口醤油 大さじ3
  • カレー粉 大さじ2と1/2
  • 塩 小さじ2~3
  • チリペッパー※ 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉(1:1) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    プチトマトは半分切りそれ以外の野菜はすべて2㎝角に切る
    鶏ひき肉とお酒を混ぜ合わせておく
    だしはパックから出しておく

    • 夏野菜たっぷり和風カレー作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油を入れ玉葱を炒める透き通ってきたらパプリカを加え塩を小さじ1/2だけ加える

    • 夏野菜たっぷり和風カレー作り方2写真
  3. 3

    パプリカの良い香りしてきたら他の野菜を加え全体に油が行き届く感じに混ぜ炒める

    • 夏野菜たっぷり和風カレー作り方3写真
  4. 4

    水を加えひと煮立ちしたら鶏肉をほぐしながら加える(塊にならないように注意)

    • 夏野菜たっぷり和風カレー作り方4写真
  5. 5

    鶏肉が白っぽくなったらカレー粉、だし、薄口醤油を加え野菜がお好みのかたさになるまで煮込む

  6. 6

    残りの塩を味を見ながら少しずつ加える薄いようでしたらお好みで塩を足して下さい

  7. 7

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつける

  8. 8

    お野菜はお好きなもので
    今回のパプリカは家で採れたミニパプリカを何種類か使っています

    • 夏野菜たっぷり和風カレー作り方8写真

コツ・ポイント

チリパウダーはお好みで
出汁パックは茅乃舎を使用してます

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ちわここ
ちわここ @chiwacoco
2021/08/13 23:26に公開
きのこ採り命の旦那さんとチワワ二人(ちわこ&ココ)の4人家族レシピは随時見直し訂正しております(o〃_ _)oペコリ
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このレシピのキーワード

カレー なす パプリカ ピーマン ズッキーニ ミニトマト 酒 カレー粉 とりひき肉 玉ねぎ

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