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柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡
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柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡-レシピのメイン写真

柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡

*みなぎmama*
*みなぎmama* @cook_40435288

シンプル美味しい♡冷めても美味しい♡
お弁当のおかずにも◎◎
分量も覚えやすいね(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にササミとズッキーニくらいしかなくて
コンソメで炒めてみたら想像以上に美味しかった(๑ơ ₃ ơ)♥

シンプル美味しい♡冷めても美味しい♡
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コンソメで炒めてみたら想像以上に美味しかった(๑ơ ₃ ơ)♥

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柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡

*みなぎmama*
*みなぎmama* @cook_40435288

シンプル美味しい♡冷めても美味しい♡
お弁当のおかずにも◎◎
分量も覚えやすいね(^^♪
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冷蔵庫にササミとズッキーニくらいしかなくて
コンソメで炒めてみたら想像以上に美味しかった(๑ơ ₃ ơ)♥

シンプル美味しい♡冷めても美味しい♡
お弁当のおかずにも◎◎
分量も覚えやすいね(^^♪
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材料

2人分
  • ササミ 8本
  • ズッキーニ 大きめなら2本、小さめなら3本
  • 酒(下味) 大さじ2
  • 塩コショウ(下味) 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • オリーブオイル(サラダ油でもok) 大さじ2
  • コンソメキューブ 2個
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにカットしたササミを袋に入れ、
    酒、塩コショウをかけて
    軽く揉み込んで10分以上放置。

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方1写真
  2. 2

    片栗粉節約するために
    キッチンペーパーで軽く水分を吸い取る

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を入れて袋をシャカシャカして
    ササミ全体に片栗粉をまとわせる

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニを1〜1.5センチ幅に切る。
    今回はよく見かけるズッキーニと
    不思議な形のズッキーニを使いました(´∇`)

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方4写真
  5. 5

    中火に熱し、多めの油を引いたフライパンで
    ササミの表面を焼く。
    中まで火を通す必要はないよ☆

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方5写真
  6. 6

    ズッキーニも入れて軽く炒める

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方6写真
  7. 7

    コンソメキューブを入れて
    蓋をして弱火で6分蒸す

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方7写真
  8. 8

    少し火力を上げ、
    柔らかくなったコンソメを崩しながら炒める。

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方8写真
  9. 9

    塩コショウで味を整えたら
    完成〜\(^^)/♡

    • 柔らかササミとズッキーニのコンソメ炒め♡作り方9写真

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして焼くから
ササミがふわふわ柔らかくて美味しいです(*^_^*)

ズッキーニって売られてたけど
私には瓜にしか見えない。
もしかすると瓜なのかもしれない。笑
でも瓜で作っても美味しいかも(´∇`)♡

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*みなぎmama*
*みなぎmama* @cook_40435288
2021/08/05 22:39に公開
・一生食べ盛りの夫・偏食6歳息子・食べるの大好き3歳娘・4匹の猫賑やかな家族の母ちゃんしてます(`・∀・´)作るのも食べるのも大好きです!
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