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お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆
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お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆-レシピのメイン写真

お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

大根、じゃが芋、里芋、茹で卵、練り物と言うと、おでんです☆涼しい日が有り、煮込みました。粉末出汁、昆布出汁醤油の味付け☆
このレシピの生い立ち
じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれ、ビタミンCは加熱しても壊れ難くい。ビタミンCのはたらきは風邪予防、疲労回復、肌荒れ効果。じゃが芋の芽には【PGA】と言う物質が含まれ非常に有害な成分です。小さい子には死亡する例も有る。芽は必ず除きます☆

大根、じゃが芋、里芋、茹で卵、練り物と言うと、おでんです☆涼しい日が有り、煮込みました。粉末出汁、昆布出汁醤油の味付け☆
このレシピの生い立ち
じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれ、ビタミンCは加熱しても壊れ難くい。ビタミンCのはたらきは風邪予防、疲労回復、肌荒れ効果。じゃが芋の芽には【PGA】と言う物質が含まれ非常に有害な成分です。小さい子には死亡する例も有る。芽は必ず除きます☆

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お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

大根、じゃが芋、里芋、茹で卵、練り物と言うと、おでんです☆涼しい日が有り、煮込みました。粉末出汁、昆布出汁醤油の味付け☆
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じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれ、ビタミンCは加熱しても壊れ難くい。ビタミンCのはたらきは風邪予防、疲労回復、肌荒れ効果。じゃが芋の芽には【PGA】と言う物質が含まれ非常に有害な成分です。小さい子には死亡する例も有る。芽は必ず除きます☆

大根、じゃが芋、里芋、茹で卵、練り物と言うと、おでんです☆涼しい日が有り、煮込みました。粉末出汁、昆布出汁醤油の味付け☆
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じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれ、ビタミンCは加熱しても壊れ難くい。ビタミンCのはたらきは風邪予防、疲労回復、肌荒れ効果。じゃが芋の芽には【PGA】と言う物質が含まれ非常に有害な成分です。小さい子には死亡する例も有る。芽は必ず除きます☆

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材料

ディサービス使用、職員
  • 大根【皮が剥き、厚切りにしました。】 1本
  • じゃが芋【丸ごと煮崩れしない様に、丸ごと茹でます。】 大、10個
  • 里芋【痒み防止、圧力鍋で茹でます。】 大、10個
  • 茹で卵【お好みで茹でて下さい。無くても構いません。】 12個
  • 粉末出汁【出汁は、お家に有るのを使って下さい。】 2袋
  • 昆布出汁醤油【めんつゆ等、お家に有るのを使って下さい。】 お玉、2杯
  • 圧力鍋【じゃが芋、里芋を別々に茹でます。】
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、切り分けたら、水から煮ます。
    粉末出汁を加えます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方1写真
  2. 2

    じゃが芋は、丸ごと洗い、皮を剥かずに圧力鍋に入れ、5分、茹でます。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋を圧力鍋で茹で、冷めてから、皮を剥きます。丸ごと煮込みます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方3写真
  4. 4

    茹で卵、生姜練り物、里芋を準備して置きます。
    大根が沸騰して来たら、皮を剥い、じゃが芋を丸ごと加えます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方4写真
  5. 5

    里芋も、じゃが芋と同じく圧力鍋で茹でてから皮を剥きました。
    大根、じゃが芋、里芋を加え煮込みます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方5写真
  6. 6

    油抜きした、生姜練り物、皮を、剥いた茹で卵を加え煮込みます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方6写真
  7. 7

    大根、じゃが芋、里芋、練り物、茹で卵を加えたら、昆布出汁醤油を加え汁が半分に成る位まで、煮込みます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方7写真
  8. 8

    汁が半分に成りました。
    自然に冷まして、じっくり味を染み込ませます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方8写真
  9. 9

    しっかり味を染み込ませたら、丸ごと煮込んだ、じゃが芋、里芋、練り物を切り分けて、盛り付けます☆
    出来ました☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方9写真
  10. 10

    バジル、乾燥して保存します☆
    高齢者人気検索トップ1位~トップ10位入り、146品目に成りました。有難うございます♪

    • お年寄り絶賛シリーズ☆おでん風煮込み☆作り方10写真

コツ・ポイント

荷崩れしない様にに、じゃが芋、里芋は、別々に圧力鍋で茹でました☆
里芋は、特に痒みが出るので簡単に茹でてから使います。
味付けは、粉末出汁、昆布出汁醤油だけです。

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おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
2021/08/25 04:36に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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このレシピのキーワード

おでん 煮込み 大根 里芋 ゆで卵 じゃがいも コンブ

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