糖質オフ☆アイスチャイ♪ KA☆NA☆PE @cook_40273164 冷たいチャイを糖質オフで楽しみました♪このレシピの生い立ちカレーを食べる時に冷たいチャイが飲みたくて。(^-^) もっと読む 冷たいチャイを糖質オフで楽しみました♪このレシピの生い立ちカレーを食べる時に冷たいチャイが飲みたくて。(^-^) もっと読む 糖質オフ☆アイスチャイ♪ KA☆NA☆PE @cook_40273164 冷たいチャイを糖質オフで楽しみました♪このレシピの生い立ちカレーを食べる時に冷たいチャイが飲みたくて。(^-^) もっと読む 冷たいチャイを糖質オフで楽しみました♪このレシピの生い立ちカレーを食べる時に冷たいチャイが飲みたくて。(^-^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜1.5杯分 豆乳 約200ml チャイティーバッグ ２袋 液体ラカントシロップ 大さじ一杯 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です。 2 豆乳200mlを耐熱容器に入れてレンチンします。吹きこぼれに注意して下さい。牛乳モードで加熱しました。 3 2にチャイのティーバッグを2袋入れて濃い目に淹れます。 4 3に液体ラカントシロップを入れて混ぜ、氷の入ったグラスに注いで出来上がり♪ コツ・ポイント チャイのティーバッグを使う事により、糖質量がコントロールしやすくなります。粉タイプのチャイは砂糖が入っている事が多いのでご注意下さい。甘味はお好みで量を調整して下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21960159 コピーしました！ KA☆NA☆PE @cook_40273164 2021/08/15 10:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます) もっと読む このレシピのキーワード アイスクリーム 豆乳 似たレシピ その他のレシピ 身体の芯まで温まる☺️ほっこり優しい味の健康湯豆腐 ブロック🥦と茹で卵🥚のお好みソースマヨ和え😃 いんげんの豚肉巻き かしわ飯 セミドライレーズン チンジャオロース☆牛でも豚でもどちらでも 子供もOK☆鶏胸肉でチーズタッカルビ アイスとホットケーキミックスのマフィン チキンソテー〜和風玉ねぎソース〜 お弁当やメインに！つくりおき豚の味噌漬け The Secret of Japanese Grilled Chicken Wings | Delicious Recipe [ No Fry ] Snickerdoodles Broccoli salad Biscuits Swedish Meatballs w/ Cheesy Green Beans and Mashed Potatoes 居酒屋☆スイーツ☆春巻き 油そば風パスタ 簡単！美味しい！ゆで卵アレンジ ピカチュウラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21960159
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