簡単！肉茄子ピーマンのイタリアンソテー だんどり亭 @dandori ピリ辛にんにく黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち塩黒胡椒にんにく唐辛子とオリーブオイルたっぷりでイタリアンソテーにしました。 もっと読む ピリ辛にんにく黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち塩黒胡椒にんにく唐辛子とオリーブオイルたっぷりでイタリアンソテーにしました。 もっと読む 簡単！肉茄子ピーマンのイタリアンソテー だんどり亭 @dandori ピリ辛にんにく黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち塩黒胡椒にんにく唐辛子とオリーブオイルたっぷりでイタリアンソテーにしました。 もっと読む ピリ辛にんにく黒胡椒炒めこのレシピの生い立ち塩黒胡椒にんにく唐辛子とオリーブオイルたっぷりでイタリアンソテーにしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚こま肉 150g 茄子 1本 ピーマン 2個 唐辛子(輪切り)、にんにく(乾燥) 各少々 塩、黒胡椒 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子はヘタを切って輪切りにして水にさらす。ピーマンはヘタ種を取って乱切り。 2 油少々で肉を塩、黒胡椒少々で炒めて取り出す。 3 オリーブオイル大さじ1に唐辛子(輪切り)、にんにく(乾燥)を加えて香りを出す。 4 茄子、ピーマン、塩、黒胡椒少々を加えて強火で軽く炒めて、蓋をして3分。 5 肉を加えて混ぜて、塩、黒胡椒で味を調える。 コツ・ポイント ちょっと時短で蒸し焼きに。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21966258 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/08/20 16:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード なす ピーマン にんにく 豚こま トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ さつまいもと豚こまの酢豚風煮物（トマト入り） レンジで◆オクラの下処理 絶品濃厚ミートソース（缶詰ひとつ分の分量） うますぎ！玉ねぎとにんじんの最高ドレッシング 簡単にできる茹で栗 チキン南蛮黄金比 ＼宮崎県民レシピ／ 簡単！めちゃうま♪豚こまのおかかマヨ炒め 薄切りバラ肉で作る♪激うまっルーローハン 正に本物！？本格サイゼ風ドレッシング！ ♪成城石井♫風な高野豆腐入り五目豆 Cucumber refreshing salad ✨ Super Lemon Cookies Citrus Ricotta Cheesecake Pistachio White Chocolate Rum Ice Cream Bars Duck L’orange 野菜のすり身あげ 簡単！肉茄子の中華うま味煮 生姜風味 簡単！シャウエッセンのバジルドリア 氷牛乳でフラペチーノ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21966258
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