CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】-レシピのメイン写真

低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単&低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。

低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単&低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。

もっと読む

低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単&低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。

低糖質な油揚げピザを、ケチャップベースの簡単ソースで作ります。簡単&低コストで美味しいです。
このレシピの生い立ち
油揚げを焼いた物をダイエット中の息子が喜ぶので。
ケチャップベースの簡単ソースに、食感の良い玉ねぎ・ピーマンと、グッと美味しくなるチーズを乗せてトースターで焼きます。
軽い油揚げにマリーシャープスの刺激がよく合います。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2枚分
  • 油揚げ 2枚
  • 玉ねぎ 1/6個(40g)
  • ピーマン 1/4個(10g)
  • ベーコン 10g
  • ●ケチャップ 大匙2
  • ●おろしにんにく 小匙1/4
  • ●(あれば)オニオンパウダー 小匙1/4
  • シュレッドチーズ 20g
  • 粗挽き胡椒 適量
  • (好みで)マリーシャープス 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに●を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    玉ねぎ・ピーマンは薄切りに、ベーコンは細切りにする。

    • 低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】作り方2写真
  3. 3

    油揚げに1を其々塗り、2を広げる。シュレッドチーズを散らして、トースターでこんがりと焼く。

    • 低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】作り方3写真
  4. 4

    。

    • 低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】作り方4写真
  5. 5

    器に盛り、粗挽き胡椒を振って、好みでマリーシャープスを添える。

    • 低糖質なのに、うまっ!【油揚げピザ】作り方5写真

コツ・ポイント

油揚げの周りに焼き色が付くまでこんがりと焼きます。
焼き上がった後、切り分けてから盛り付けると食べ易いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2021/09/09 22:52に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
もっと読む

このレシピのキーワード

ピザ ピーマン ベーコン 油揚げ 玉ねぎ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【ヘルシー】合挽肉と蒟蒻と野菜の中華炒め
  2. 【作りおき】夏に食べたい新生姜のなめたけ
  3. 5分で♡ズッキーニのカレーチーズマヨ炒め
  4. あと一品🫑パプリカとしらすの和風マリネ
  5. レンジなすの梅ポン酢おひたし
  1. 豚ひきでジューシー♡ニラ味噌つくね
  2. 栄養満点!我が家の炒り豆腐 *作り置き*
  3. すみっコぐらし・しろくまキャラ弁
  4. 簡単♪懐かしい味こんにゃく田楽♡
  5. キンパ風炊き込みご飯
  6. Gordon Ramsay's Sticky Date Pudding
  7. Deep fried, Thin and Crispy Pork Chops
  8. Bourbon Glazed Salmon
  9. Chocolate Chip Walnut Blondies
  10. Ogura Cake with Cheddar Cheese Slices
  1. アスパラとひき肉の中華炒め
  2. ❜21/9/10 煮込みハンバーグ弁当
  3. 棒状おにぎり
  4. 【☆】レタスと桜エビのナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21973486
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close