アボカドとおかひじきのナムル

mina★ママ
mina★ママ @cook_40347001

おかひじきのシャキシャキ感とアボカドのねっとり感が合う♪おつまみにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
おかひじきをナムルにして食べていた時、たまたまアボカドと一緒に食べたら美味しかったので、合わせてみました(^^)

アボカドとおかひじきのナムル

おかひじきのシャキシャキ感とアボカドのねっとり感が合う♪おつまみにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
おかひじきをナムルにして食べていた時、たまたまアボカドと一緒に食べたら美味しかったので、合わせてみました(^^)

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材料

2〜3人分
  1. おかひじき 1パック
  2. アボカド 1個
  3. ごま 小2
  4. ◎顆粒鶏がらスープの素 小2
  5. レモン 小2
  6. ◎塩 少々
  7. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    おかひじきは食べやすい長さにカットする。(適当でOKです)

  2. 2

    おかひじきを20〜30秒ほど茹でる。
    ザルに上げ、水気を切る。

  3. 3

    アボカドを2センチ大くらいにカットし、❷のおかひじきと一緒にボウルに入れ、
    ◎の調味料で和えます。

  4. 4

    最後にゴマも和えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

レモン汁はアボカドの変色防止用なので、レシピ通りの量じゃなくても大丈夫です(^^)

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小5と小1の男の子のママです♪つくれぽ書いてくださった方、ありがとうございます♡instagram @aimina_kitchen で作ったごはんやおやつを載せています。
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