ゴーヤと玉ねぎの鯖味噌あえ ☆ずみきち☆ @cook_40143499 鯖味噌とマヨネーズでゴーヤを食べやすく！このレシピの生い立ちサバ缶とマヨネーズはよく合うので！ もっと読む 鯖味噌とマヨネーズでゴーヤを食べやすく！このレシピの生い立ちサバ缶とマヨネーズはよく合うので！ もっと読む ゴーヤと玉ねぎの鯖味噌あえ ☆ずみきち☆ @cook_40143499 鯖味噌とマヨネーズでゴーヤを食べやすく！このレシピの生い立ちサバ缶とマヨネーズはよく合うので！ もっと読む 鯖味噌とマヨネーズでゴーヤを食べやすく！このレシピの生い立ちサバ缶とマヨネーズはよく合うので！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ゴーヤ 中１本 玉ねぎ 小１個 サバ味噌缶詰 1缶 マヨネーズ 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に湯を沸かしはじめるゴーヤを半分に切りスプーンでワタを出す 2 1を2〜3mm幅に切る 3 20〜30秒ゆでるシャキシャキが好きな方はさっと湯通しするだけでオッケーです 4 玉ねぎをスライスする辛いのが苦手な方は水にさらしてよく絞ってください 5 ゴーヤ、玉ねぎにマヨネーズとほぐしたサバ味噌缶を汁ごと加えて混ぜて完成です コツ・ポイント ゴーヤの茹で時間、マヨネーズの量はお好みで調節してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21979361 コピーしました！ ☆ずみきち☆ @cook_40143499 2021/09/05 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのが大好き♪簡単美味しいを日々模索しています(^^) もっと読む このレシピのキーワード 鯖の味噌煮 ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 【簡単副菜】きゅうりとワカメとしらすの酢の物 五目あんかけご飯で便秘改善⭐️ 空芯菜のガーリック炒め アスパラベーコンのローズマリーバター炒め醤油の香 高級ホテル風スクランブルエッグ♪ HMで簡単♪さつま芋マフィン ほっこり美味い☆里芋の煮っころがし 冷凍エビで簡単・本格的・エビチリ 覚：リュウジの無限そうめん 簡単！トマト缶で煮込みハンバーグ Slow Cooker Buffalo Chicken Wraps Chicken breasts stuffed with spinach and emmental Sweet & Spicy red pepper jelly Cold soba with dipping sauce Chicken Cordon Bleu Casserole 【自分】スモークサーモンと玉ねぎのマリネ 【自分】牛丼 【自分】ピーマン肉詰め 【自分】卵とうふ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21979361
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