【人気検索トップ10入り】シャキッとした歯切れの良い小松菜で、簡単にあと一品！
このレシピの生い立ち
小松菜は、リノール酸を含むごま油、亜麻仁油、しそ油などと一緒に食べると、アレルギーの原因物質、ヒスタミンの生成を抑制すると言われています。油を加熱せずに使うのがポイントなので、おひたしやサラダで食べる場合もプラスしてみてください。