ゴーヤの塩昆布和え
塩昆布和えを良く作るのですが、ゴーヤでも作ってみました。
このレシピの生い立ち
お友達からゴーヤを頂いたので。
アプリでひらく作り方
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ゴーヤは半月切りにしてスプーンでワタを取り出し薄切りにします。
- 2
塩揉みをしたら軽くすすいでレンジで１分半から2分程チン♪
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水気を拭き取ったら塩昆布ひとつまみ・ごま油小さじ1をいれて和える
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- 4
完成です！お弁当にも♡
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- 5
ゴーヤのかわりにピーマンとツナ、人参等でもおいしいです^^その場合、人参はピーラーでむくことをおすすめします
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ID:21987379 ゴーヤのポン酢漬けもぜひ♡
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コツ・ポイント
すぐに食べてもおいしいです！
少しおいて食べる場合は昆布少なめがいいかもです
つくれぽ
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