ピーマンは縦半分に切りタネを取り横に細切りにします。

魚肉ソーセージもピーマンに大きさを揃えて細く切ります

フライパンにツナ缶の油を入れ中火でピーマンと魚肉ソーセージを炒めます

火が通ったらツナ缶を入れ調味料を加えて仕上げます。