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弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き
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弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き-レシピのメイン写真

弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当にシナモンバターはいかがですか
シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
このレシピの生い立ち
毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

10/4は北欧シナモンロールの日

お弁当にシナモンバターはいかがですか
シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
このレシピの生い立ち
毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

10/4は北欧シナモンロールの日

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弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

お弁当にシナモンバターはいかがですか
シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
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毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

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シナモンは殺菌効果もあり安心
レーズンの甘みとさつまいもがマッチしヘルシーな一品に
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毎年この時期に無農薬のさつまいもが届きます
大学芋や蒸かし芋、色々楽しみいっぱい

中でも、シナモンは殺菌効果もありお弁当には最適!
また、甘いものが一つお弁当に入ってるとホッとしますね

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材料

  • さつまいも 小さめ
  • バター 10g
  • レーズン 10粒
  • 蜂蜜 大さじ1〜2
  • シナモンパウダー 5振り
  • 米油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小さなさつまいもを棒状にカット

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方1写真
  2. 2

    水に3分さらす
    長く浸けないように

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方2写真
  3. 3

    水をきって、レンジで3分

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに米油を熱し、加熱したさつまいもを焼く

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方4写真
  5. 5

    すぐにバターを入れる

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方5写真
  6. 6

    レーズンも入れる

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方6写真
  7. 7

    蜂蜜を加えたら、シナモンパウダーをふる

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方7写真
  8. 8

    出来上がり

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方8写真
  9. 9

    2021/10/10
    ハンバーグ、ホタテとオクラのトマトマリネ、さつまいもシナモンハニー、煮玉子

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方9写真
  10. 10

    おやつにチョコケーキ

    • 弁当★さつまいもシナモンハニーバター焼き作り方10写真
  11. 11

    ultamaさん

    つくれぽありがとうございます♪

    美味しそうなお写真ありがとうございます!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/10/10 04:21に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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