３色お浸し【献立あり】

３色お浸し【献立あり】-レシピのメイン写真

３色お浸し【献立あり】

こはるスマイルごはん @cook_koharu

新潟県の田舎

電子レンジで簡単に作れるお浸し♪
作り置きにもおすすめです。

このレシピの生い立ち
野菜室にあった材料で作りました♪

◎冷蔵保存…３日
◎冷凍保存…×
◎味アイコン…さっぱり

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作り置きにもおすすめです。

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◎冷蔵保存…３日
◎冷凍保存…×
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３色お浸し【献立あり】

こはるスマイルごはん @cook_koharu

新潟県の田舎

電子レンジで簡単に作れるお浸し♪
作り置きにもおすすめです。

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◎冷蔵保存…３日
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材料

２人分

えのき１袋(240g)
にんじん 1/3本(50g)
水菜 3株(100g)
かつお節１パック(2.5g)
(チューブ)生姜適量
(a)
水 100ml
(濃口)醤油・みりん各大さじ1
和風顆粒だし小さじ1

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作り方

1
えのきは根元を切り落とし、にんじんは千切り、水菜は3cm長さに切る。
2
耐熱ボウルに水菜⇒えのき⇒にんじんの順に重ね、(a)を入れる。
ラップをかけて600Wの電子レンジで４分加熱する。
3

ラップをはずし軽く混ぜ合わせる。
器に盛り付け、かつお節・生姜をのせて完成。
4
【おすすめおかず】【COOKPADID】
◎6964436
◎6601720
◎6581163

コツ・ポイント

特にありません

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こはるスマイルごはん @cook_koharu

2021/10/03 10:52に公開

新潟県の田舎

いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです

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