CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆乳とモモのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆乳とモモのスムージー-レシピのメイン写真

豆乳とモモのスムージー

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

ミキサーを使わないので、お片付けもラクラク。小さいお子さんでも簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「おやこ食育教室」で作成したレシピです。

ミキサーを使わないので、お片付けもラクラク。小さいお子さんでも簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「おやこ食育教室」で作成したレシピです。

もっと読む

豆乳とモモのスムージー

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

ミキサーを使わないので、お片付けもラクラク。小さいお子さんでも簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「おやこ食育教室」で作成したレシピです。

ミキサーを使わないので、お片付けもラクラク。小さいお子さんでも簡単に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「おやこ食育教室」で作成したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

親子1組分
  • 無調整豆乳 100ml
  • プレーンヨーグルト 50g
  • モモ缶 果肉 1/2個
  • モモ缶 シロップ 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    チャック付き袋にモモ缶とシロップを入れ、冷凍庫で凍らす。

  2. 2

    作る直前に冷凍庫から1を取り出し、半解凍する。

  3. 3

    2のモモ缶に豆乳、ヨーグルトを加え、袋をしっかり閉じ、果肉をつぶすように手で揉む。

コツ・ポイント

(親子2人分)
エネルギー136kcal
タンパク質5.7g
カルシウム77mg

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550
2021/09/27 05:49に公開
宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市JR宇都宮駅前のトナリエ宇都宮9階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 缶詰 豆乳 もも ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サニーレタスのゴマだれサラダ
  2. レンチン簡単だし巻き玉子
  3. 『粉チーズ香る♩ブロッコリーのグリル』
  4. 蒸し器不要!混ぜるだけの簡単蒸しパン
  5. 【スムージー】トマトバナナ豆乳ヨーグルト
  1. 大葉大量消費! 大葉味噌
  2. 何にでも合う!食べる万能ネギだれ
  3. ずぼらママ☆揉むだけ30秒キュウリの浅漬
  4. 基本の肉じゃが
  5. レンジ&トースター★簡単じゃがバター
  6. Delicious 30 min Salmon with Pasta
  7. Low Carb (Keto - Friendly) Cream Cheese Pancakes
  8. Low Carb (Keto- Friendly) Blondies Brownie
  9. Spinach and Cheese Stuffed Salmon
  10. Perfect Popovers
  1. おからとバナナのマフィン
  2. 大葉大量消費! 大葉味噌
  3. 魚の味噌漬け
  4. ブロッコリースプラウトのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21992366
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close