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玉ねぎたっぷりのオムレツ
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玉ねぎたっぷりのオムレツ-レシピのメイン写真

玉ねぎたっぷりのオムレツ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

しっかり炒めた玉ねぎが甘甘のところにピーマンの苦味をプラス。これを卵の旨味とチーズのコクで包み込んだボリュームたっぷり。
このレシピの生い立ち
買い物に行けず、家にあるのはこれだけ。

しっかり炒めた玉ねぎが甘甘のところにピーマンの苦味をプラス。これを卵の旨味とチーズのコクで包み込んだボリュームたっぷり。
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玉ねぎたっぷりのオムレツ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

しっかり炒めた玉ねぎが甘甘のところにピーマンの苦味をプラス。これを卵の旨味とチーズのコクで包み込んだボリュームたっぷり。
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材料

  1. 卵 3個
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. ピーマン 1個
  4. ピザ用チーズ 約50g
  5. バター 約20g
  6. 塩 ひとつまみ
  7. 胡椒 適宜
  8. 乾燥パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りに、ピーマンは粗いみじん切りする。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵を溶きほぐし、ピザ用チーズと胡椒を加えて混ぜ合わせる。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方2写真
  3. 3

    バターを熱したフライパンで玉ねぎとピーマンを塩をして黄色みが出るまでしっかり炒める。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方3写真
  4. 4

    炒めたものをいったん取り出し、②の溶き卵を流し込み手早くかき混ぜる。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方4写真
  5. 5

    卵が半分くらい火が通ったら③の玉ねぎとピーマンを乗せる。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方5写真
  6. 6

    オムレツに形を整えれば出来上がりです。
    パセリ(乾燥)を散らしてどうぞ。

    • 玉ねぎたっぷりのオムレツ作り方6写真
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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2021/10/11 10:53に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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