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簡単に♪もやしとセロリのビーンズナムル
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簡単に♪もやしとセロリのビーンズナムル-レシピのメイン写真

簡単に♪もやしとセロリのビーンズナムル

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

もやしとミックスビーンズでかさ増ししたナムル♪
子どもたちの苦手なセロリもパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
ナムルにひと工夫♪

もやしとミックスビーンズでかさ増ししたナムル♪
子どもたちの苦手なセロリもパクパク食べてくれます♪
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ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

もやしとミックスビーンズでかさ増ししたナムル♪
子どもたちの苦手なセロリもパクパク食べてくれます♪
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材料

4人分
  • セロリ 2本
  • もやし 1袋
  • 塩 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ミックスビーンズ 1袋
  • 調味料
  • 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • いりごま 大さじ1
  • ごま油
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作り方

  1. 1

    セロリは筋をとって斜めに薄切りにする。もやしはさっと洗う。フライパンにお湯を沸かし、塩とサラダ油を入れる。

  2. 2

    セロリともやしを入れて、1.2分湯がく。水をきる。
    ボールに調味料をあわせる。

  3. 3

    セロリ、もやし、ミックスビーンズを加えて和える。

  4. 4

    完成!

    • 簡単に♪もやしとセロリのビーンズナムル作り方4写真

コツ・ポイント

さっと湯がいてください!
お湯にサラダ油を加えるので調味料も絡みやすくて美味しいです!

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ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243
2021/10/04 03:27に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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このレシピのキーワード

ナムル もやし セロリ ミックスビーンズ

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