アジフライのっけ弁当 21/10.15

*ミニトマト* @cook_40296337
高校生男子、旦那さんのお弁当。
たまに魚♪ さつまいもで秋をアピールしましたが…気づいた?男子達ヽ(;▽;)
このレシピの生い立ち
さつまいもだけの煮物を、作った事が無かったか?
始めに夕食だった次男… これ何?
部活で遅い帰宅だった長男… これ何?
2人に、砂糖と醤油で煮たのだよ♪
同じ事を聞かれてびっくりしましたが。
偏った料理ばかりなのかも?って反省(・_・;
アジフライのっけ弁当 21/10.15
高校生男子、旦那さんのお弁当。
たまに魚♪ さつまいもで秋をアピールしましたが…気づいた?男子達ヽ(;▽;)
このレシピの生い立ち
さつまいもだけの煮物を、作った事が無かったか?
始めに夕食だった次男… これ何?
部活で遅い帰宅だった長男… これ何?
2人に、砂糖と醤油で煮たのだよ♪
同じ事を聞かれてびっくりしましたが。
偏った料理ばかりなのかも?って反省(・_・;
作り方
- 1
アジフライ
前日夜、揚げました♪
- 2
ウインナーと長ねぎソテー
エリンギもあったので使いました♪
食べ易く切り、炒める。
GP・塩胡椒・醤油少々で調味。 - 3
- 4
チキンナゲット
トースターで4分\(^^)/
コツ・ポイント
アジフライは、前日の夕食時に、揚げ物をしたついでに作りました◎
凍ったまま、3〜4分揚げるだけで良いので、手間なくて便利です◎✨
さつまいもは、コトコトとごく弱火で炊くと、皮が剥がれずに綺麗に仕上がりました\(^^)/◎
せっかちは我慢◎
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