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鯛のソテー☆レモンバターディルソース
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鯛のソテー☆レモンバターディルソース-レシピのメイン写真

鯛のソテー☆レモンバターディルソース

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
#白身魚ソテー#クリスマスにも
このレシピの生い立ち
鯛とディルを合わせたて考えました。

鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
#白身魚ソテー#クリスマスにも
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鯛とディルを合わせたて考えました。

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鯛のソテー☆レモンバターディルソース

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
#白身魚ソテー#クリスマスにも
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鯛とディルを合わせたて考えました。

鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
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材料

  • 鯛の切り身 4切れ
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • バター 30g
  • レモンの絞り汁(レモン果汁) 20ml
  • 塩 小さじ1
  • ディル 約10g
  • ☆輪切りレモン 4枚
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作り方

  1. 1

    鯛に軽く塩をふり20分くらいおいておく。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方1写真
  2. 2

    時間が経ったら、キッチンペーパーなどで水分を吸い取る。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて、鯛を皮目から入れて、中火で3分くらい焼く。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方3写真
  4. 4

    裏返して、白ワインを回しかけ1分くらいしたら、蓋をして中火で3〜4分、蒸し焼きにする。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方4写真
  5. 5

    蓋を開けたら、また裏返して、強火で1分焼いたら、お皿に盛り付けておく。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方5写真
  6. 6

    ディルを刻む。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方6写真
  7. 7

    同じフライパンの汚れを拭き取ったら、バターを入れ溶けてきたら、塩を加えて、よく混ぜる。
    ※弱火

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方7写真
  8. 8

    混ざったら、レモン汁と黒胡椒を加えて、よく混ぜる。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方8写真
  9. 9

    よく混ざったら、加熱を止め、刻んだディルを混ぜる。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方9写真
  10. 10

    お皿にもっておいた鯛のソテーに【10】のソースをかける。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方10写真
  11. 11

    お好みでレモンの輪切りをのせて、できあがり。

    • 鯛のソテー☆レモンバターディルソース作り方11写真

コツ・ポイント

・鯛を使いましたが、ほかの白身の魚にも合うかなと思います。
・ディルは、ソースにする直前に刻む。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2021/10/12 15:14に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

鯛 切り身 バター レモン ディル

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