鯛のソテー☆レモンバターディルソース

アイコ15 @cook_40296491
鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
#白身魚ソテー#クリスマスにも
このレシピの生い立ち
鯛とディルを合わせたて考えました。
鯛のソテー☆レモンバターディルソース
鯛をふっくらとソテーし、バターのコク、レモンとディルの爽やかな香りのソースをかけました。
#白身魚ソテー#クリスマスにも
このレシピの生い立ち
鯛とディルを合わせたて考えました。
作り方
- 1
鯛に軽く塩をふり20分くらいおいておく。
- 2
時間が経ったら、キッチンペーパーなどで水分を吸い取る。
- 3
フライパンにオリーブオイルをひいて、鯛を皮目から入れて、中火で3分くらい焼く。
- 4
裏返して、白ワインを回しかけ1分くらいしたら、蓋をして中火で3〜4分、蒸し焼きにする。
- 5
蓋を開けたら、また裏返して、強火で1分焼いたら、お皿に盛り付けておく。
- 6
ディルを刻む。
- 7
同じフライパンの汚れを拭き取ったら、バターを入れ溶けてきたら、塩を加えて、よく混ぜる。
※弱火 - 8
混ざったら、レモン汁と黒胡椒を加えて、よく混ぜる。
- 9
よく混ざったら、加熱を止め、刻んだディルを混ぜる。
- 10
お皿にもっておいた鯛のソテーに【10】のソースをかける。
- 11
お好みでレモンの輪切りをのせて、できあがり。
コツ・ポイント
・鯛を使いましたが、ほかの白身の魚にも合うかなと思います。
・ディルは、ソースにする直前に刻む。
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