簡単豆乳マカロニグラタン

クックMEIJIA☆
クックMEIJIA☆ @cook_40305133

素なしでも、豆乳でおいしくできました。
このレシピの生い立ち
市販の素だと多すぎて、1人分をささっと作って食べたくなったので。

簡単豆乳マカロニグラタン

素なしでも、豆乳でおいしくできました。
このレシピの生い立ち
市販の素だと多すぎて、1人分をささっと作って食べたくなったので。

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材料

1人分
  1. マカロニ 40g
  2. ツナ 1缶
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 冷凍ブロッコリー 適量
  5. 小麦粉 小さじ1くらい
  6. 豆乳 200cc
  7. スライスチーズ 1枚
  8. コンソメ 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    マカロニを、表示より1分短く茹でます。

  2. 2

    フライパンに、ツナを油ごといれ、薄切りした玉ねぎと、冷凍ブロッコリーを、塩こしょうで炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、小麦粉を振り、だまにならないように炒め、豆乳を入れます。

  4. 4

    茹で終わったマカロニは、お湯をきって、フライパンに加えます。

  5. 5

    コンソメをいれ、混ぜながらグツグツしてきたら火を止め、グラタン皿にうつします。

  6. 6

    チーズをのせてトースターで3分程、焦げ目がついたら、完成です!

コツ・ポイント

フライパンで火を通すので、トースターは上火で焦げ目をつける程度で大丈夫です。

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社会人一人暮らしです。忙しいのでできるだけ「簡単」 に作りたいと思ってます。
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