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伊予の宝石箱
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伊予の宝石箱-レシピのメイン写真

伊予の宝石箱

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

松山長なすなど松山の食材をふんだんに使った彩り豊かな料理
このレシピの生い立ち
松山市食生活改善推進協議会

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材料

2人分
  • 松山長なす(細め) 約1/2本
  • 松山揚げ(油揚げ) 1枚
  • パプリカ(赤・黄) 各1/8切れ
  • ピーマン 各1/8切れ
  • 甘トロ豚(バラや切り落し) 4~5枚
  • サラダ油またはオリーブオイル 大さじ2~3
  • 片栗粉 大さじ2
  • ▪A
  • 片栗粉 大さじ1
  • 米酢 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1~2
  • すりおろし生姜 1かけ分
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作り方

  1. 1

    松山揚げは湯通しして軽く絞り、巻きすにひろげておく。

  2. 2

    なすのへたを取って揚げの長さに合わせて切り、切り離さない様に縦に切り込みを入れる。

  3. 3

    パプリカ、ピーマン、なすを耐熱容器に入れてラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。

  4. 4

    パプリカ、ピーマンを5㎜幅の細切りにして、揚げの上に各2本ずつ横置きし、
    巻きすで巻き上げる。

  5. 5

    巻いたあげをなすの切り込みにはさみ、ヘタ側から豚肉を全体に巻き、
    バットなどに置く。

  6. 6

    Aを合わせてとろみが出るまで加熱し、甘酢あんを作る。

  7. 7

    茶コシ等に片栗粉を入れ、5に振りかけて、油を熱したフライパンで焼く。

  8. 8

    焦げ目がついたら冷まして8等分し、皿に盛り付け6の甘酢あんをかける。

コツ・ポイント

・肉の枚数はなすの太さにより調整する
・ハーブがあれば、葉先を摘んで器のまわりに飾ると見栄えがする
・甘酢あんはお好みで調整する
・市販のまろやかな酢(らっきょう酢や南蛮漬け)の使用も可
・甘酢あんの生姜はお好みでみょうがを使用してもよい

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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902
2021/10/28 01:34に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 片栗粉 パプリカ ピーマン 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994247
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