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切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー
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切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー-レシピのメイン写真

切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

クーブイリチー☆沖縄料理

地味だけど大好きな切り昆布煮
干し椎茸から旨いダシが出ます
さつま揚げが無ければ油揚げ、ソーセージ、蒲鉾でも何でもいい

このレシピの生い立ち
すぐにできてお腹にもお財布にも優しい一品

干し椎茸からいいダシが出ます

こんなおかずが食卓にあるとほっとします

残り物の野菜を刻んで入れちゃえば、冷蔵庫のお掃除も出来ます

冷めても美味しいので、お弁当にもオススメ!

クーブイリチー☆沖縄料理

地味だけど大好きな切り昆布煮
干し椎茸から旨いダシが出ます
さつま揚げが無ければ油揚げ、ソーセージ、蒲鉾でも何でもいい

このレシピの生い立ち
すぐにできてお腹にもお財布にも優しい一品

干し椎茸からいいダシが出ます

こんなおかずが食卓にあるとほっとします

残り物の野菜を刻んで入れちゃえば、冷蔵庫のお掃除も出来ます

冷めても美味しいので、お弁当にもオススメ!

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切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

クーブイリチー☆沖縄料理

地味だけど大好きな切り昆布煮
干し椎茸から旨いダシが出ます
さつま揚げが無ければ油揚げ、ソーセージ、蒲鉾でも何でもいい

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すぐにできてお腹にもお財布にも優しい一品

干し椎茸からいいダシが出ます

こんなおかずが食卓にあるとほっとします

残り物の野菜を刻んで入れちゃえば、冷蔵庫のお掃除も出来ます

冷めても美味しいので、お弁当にもオススメ!

クーブイリチー☆沖縄料理

地味だけど大好きな切り昆布煮
干し椎茸から旨いダシが出ます
さつま揚げが無ければ油揚げ、ソーセージ、蒲鉾でも何でもいい

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すぐにできてお腹にもお財布にも優しい一品

干し椎茸からいいダシが出ます

こんなおかずが食卓にあるとほっとします

残り物の野菜を刻んで入れちゃえば、冷蔵庫のお掃除も出来ます

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材料

  • 切り昆布 2パック
  • さつま揚げ 2枚
  • 人参 1/2本
  • えのき(あれば) 1/4束
  • 干し椎茸 好きなだけ
  • ☆水 1カップ〜2カップ
  • ☆きび砂糖☆酒☆みりん 各大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    好きなだけの干し椎茸をフライパンか鍋に砕きながら入れる
    水も加えてしんなりさせておく

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方1写真
  2. 2

    その間に切り昆布を洗ってから食べやすくカット
    人参を千切り、さつま揚げを四角にカット

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方2写真
  3. 3

    ☆を一気に鍋に入れる

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方3写真
  4. 4

    火をつけたらすぐに人参だけ加える

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方4写真
  5. 5

    沸騰したら残り全ての材料を加えて強火で煮る

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方5写真
  6. 6

    水分がある程度飛んだらごま油をたらして出来上がり

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方6写真
  7. 7

    冷めてからお弁当にいれます

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方7写真
  8. 8

    干し椎茸は毎朝、お味噌汁のダシに使用
    こんな風にコーヒーの空き瓶に保存してます
    化学調味料を使わずに済みます

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方8写真
  9. 9

    2021/10/17
    牛肉しぐれ煮弁当

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方9写真
  10. 10

    • 切り昆布薩摩揚げ★ダシ不要クーブイリチー作り方10写真

コツ・ポイント

・Instagramやってますmadanai53です良かったら見てね

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/10/16 23:44に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

クーブイリチー えのき にんじん さつま揚げ 酒 ほししいたけ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21994410
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