簡単!銀鮭のチーズトマト煮 

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

チーズたっぷり!まるでトマトクリーム

このレシピの生い立ち
小麦粉、生クリームなしでクリームのようなイタリアンソースにしました

簡単!銀鮭のチーズトマト煮 

チーズたっぷり!まるでトマトクリーム

このレシピの生い立ち
小麦粉、生クリームなしでクリームのようなイタリアンソースにしました

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材料

2人分
  1. 銀鮭 2切れ
  2. トマト 1/2個
  3. 玉葱 1/4個
  4. バジル 数枚
  5. ピザ用チーズ 50g
  6. トマトケチャップ 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/4
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. にんにくチューブ 5mm
  10. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    銀鮭の骨と皮を取って水洗いして水けを切る。

  2. 2

    トマト、玉葱、バジルをみじん切り。

  3. 3

    トマト、玉葱、バジルにAを混ぜてイタリアンソースを作る。

  4. 4

    フライパンに油少々を温め、鮭を置いて、蓋をして中火で3分。

  5. 5

    鮭を反してイタリアンソースを加え、蓋をして3分。

  6. 6

    ピザ用チーズを掛ける。
    ※お好みで鮭をヘラで切る。

  7. 7

    混ぜてチーズを溶かす。

コツ・ポイント

お好みでラー油や唐辛子でピリ辛にしても美味しいです。
鮭の下処理 ID:20302401

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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