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簡単◎無限ピーマンのしらす和え
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簡単◎無限ピーマンのしらす和え-レシピのメイン写真

簡単◎無限ピーマンのしらす和え

marichoco☆
marichoco☆ @cook_40301560

無限ピーマンにしらすをプラスして、カルシウム摂取◎箸が止まらない美味しさ^ ^
このレシピの生い立ち
しらすを使いたくて、無限ピーマンをアレンジ^ ^

無限ピーマンにしらすをプラスして、カルシウム摂取◎箸が止まらない美味しさ^ ^
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marichoco☆
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無限ピーマンにしらすをプラスして、カルシウム摂取◎箸が止まらない美味しさ^ ^
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • しらす 30g
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1/2
  • 塩コショウ 各少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを5mmほどの半月切りにする。

    • 簡単◎無限ピーマンのしらす和え作り方1写真
  2. 2

    塩コショウ、鶏がらスープのもとを入れ、ラップをしてレンジで500w2分温める。

  3. 3

    しらすを湯どうししておく。

    • 簡単◎無限ピーマンのしらす和え作り方3写真
  4. 4

    しらすと和えて完成◎

    • 簡単◎無限ピーマンのしらす和え作り方4写真
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marichoco☆
marichoco☆ @cook_40301560
2021/07/05 11:18に公開
ご覧いただきありがとうございます♡2020年4月キッチン開設*【YouTube】https://youtube.com/channel/UCTuTn-CSUJNCmcz0CtgE0Lw 【Instagram】https://www.instagram.com/maricookingram
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しらす ピーマン

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