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簡単♫本格♫スンドゥブチゲ
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簡単♫本格♫スンドゥブチゲ-レシピのメイン写真

簡単♫本格♫スンドゥブチゲ

マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419

★人気トップ10入り★
あさりと昆布で超コク旨♫
合わせ調味料で簡単に♫

このレシピの生い立ち
大人気のスンドゥブを家庭でお手軽、簡単にできるようにしたレシピです。

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マルコメくんのレシピ @cook_40296419

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材料

3人分
  • だし昆布(和風だしで代用可) 30cm
  • 水(1人分400cc) 1200cc
  • あさり 1パック
  • 豆腐 3丁
  • にんにく(1人分1かけ) 3かけ
  • しょうが(1人分1かけ) 3かけ
  • にら 1束
  • えのき 1パック
  • しめじ 1パック
  • 長ねぎ 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 豚肉(ロース薄切り) 300g
  • ごま油(工程8:炒め用)(1人分小さじ1) 大3
  • 酒(1人分50cc) 150cc
  • みりん(1人分10cc) 30cc
  • ダシダ(1人分小さじ1) 大1
  • 卵(1人分1個) 3個
  • 【合わせ調味料】
  • 酒 大3
  • ごま油 大3
  • コチュジャン 大3
  • 塩 小1
  • こしょう 小1
  • 韓国粉唐辛子(1人分小1で小辛) 大1〜お好みで
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作り方

  1. 1

    あさりを砂抜きしてこすり洗いします。
    こちらを参考にどうぞ↓
    あさりの砂抜き
    レシピID: 21810874

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方1写真
  2. 2

    鍋にだし昆布と水を入れて中火にかけ、昆布だしを取ります。
    めんどうなら省略可、市販の和風だしを使ってもOK。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方2写真
  3. 3

    にんにくとしょうがをすりおろします。
    1人前1かけずつを目安にしてください。
    写真は3人分。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方3写真
  4. 4

    にらは3-4cmに切り分けます。

    えのきやしめじは根本の部分を切り落として、適当に切り分けます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方4写真
  5. 5

    長ねぎは斜め切りにします。
    玉ねぎは5mm幅にスライス。

    豚肉をひと口大に切り分けます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方5写真
  6. 6

    ボウルに切った豚肉と【合わせ調味料】、3ですりおろしたにんにくとしょうがを入れます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方6写真
  7. 7

    手でよく揉み込んでください。
    手が赤くなるのでビニール袋や使い捨てビニール手袋を使うといいです。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方7写真
  8. 8

    鍋にごま油を入れて中火にかけ、7の豚肉を炒めます。粉唐辛子が焦げやすいので炒め始めたら弱火に落とします。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方8写真
  9. 9

    今回はトッペギ(韓国土鍋)で1人分ずつ作っていますが、普通の鍋で、まとめて作ってもOKです。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方9写真
  10. 10

    肉の色が変わったら、1のあさり、2の昆布だしと酒、みりんを入れて中火にかけ煮立たせます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方10写真
  11. 11

    沸騰したら、長ねぎ、きのこ類、玉ねぎなどの具材を入れて5分ほど煮ます。
    土鍋の場合は吹きこぼれやすいので火加減に注意。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方11写真
  12. 12

    5分煮たら、ダシダを入れてひと混ぜし、4のにらを入れます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方12写真
  13. 13

    さらに豆腐をスプーンですくって投入します。
    豆腐は大きくすくってください。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方13写真
  14. 14

    再び沸騰したら、卵を割り入れて火を止めます。

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方14写真
  15. 15

    卵の黄身を崩しながら、熱々を召し上がれ♫
    火傷に注意!

    • 簡単♫本格♫スンドゥブチゲ作り方15写真
  16. 16

    残ったスープにご飯や中華麺を入れて〆ても美味しい♫

コツ・ポイント

具材はあるものやお好みでOK!
調味料はお好みで加減してください。
韓国粉唐辛子がなければ一味唐辛子、ダシダがなければ鶏がらスープの素で代用可ですが、本場の味を楽しみたいならぜひ準備してください。

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マルコメくんのレシピ
マルコメくんのレシピ @cook_40296419
2021/07/10 00:58に公開
和洋中から漬け物、お菓子まで幅広く挑戦してクッキングタイムを楽しんでいます。炊飯器は持たず、毎日土鍋でご飯を炊くのがこだわりのひとつ。調味料や素材の良さを大切にしながら、家庭で再現しやすいレシピをお届けします。
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このレシピのキーワード

豆腐チゲ ニラ 豚肉 えのき シメジ にんにく 卵 酒 コチュジャン アサリ 玉ねぎ 豆腐 ロース しょうが 長ネギ

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