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低糖質＊大きなシリアルクッキー
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低糖質＊大きなシリアルクッキー-レシピのメイン写真

低糖質＊大きなシリアルクッキー

れこれ
れこれ @cook_40244040

[以下材料で糖質１０ｇ]材料２つ、成型不要！栄養しっかり、レンチン簡単ざくざくクッキーです
このレシピの生い立ち
オートミールはべたつくので、手を汚さず、簡単に

[以下材料で糖質１０ｇ]材料２つ、成型不要！栄養しっかり、レンチン簡単ざくざくクッキーです
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オートミールはべたつくので、手を汚さず、簡単に

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れこれ
れこれ @cook_40244040

[以下材料で糖質１０ｇ]材料２つ、成型不要！栄養しっかり、レンチン簡単ざくざくクッキーです
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オートミールはべたつくので、手を汚さず、簡単に

[以下材料で糖質１０ｇ]材料２つ、成型不要！栄養しっかり、レンチン簡単ざくざくクッキーです
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材料

1枚分（かっこ内糖質量）
  1. グラノーラ 20g(4.4)
  2. オートミール 10g(6)
  3. 水 25gくらい
  4. ※分量はだいたいで大丈夫です
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作り方

  1. 1

    材料混ぜ合たら平たくして、耐熱皿でレンチン３分

  2. 2

    できあがり！粗熱がとれたらざくざくに

  3. 3

    使ったグラノーラ（糖質11.1／1食分50g）

    • 低糖質＊大きなシリアルクッキー作り方3写真
  4. 4

    使ったオートミール(糖質23.8g／1食分40g)

    • 低糖質＊大きなシリアルクッキー作り方4写真

コツ・ポイント

＊グラノーラもオートミールもなんでも可
＊水分量は、バシャバシャにならないくらい、まとまるくらいに調整してください
＊グラノーラの甘味で十分でしたが、こちらも調整してください

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れこれ
れこれ @cook_40244040
2021/07/15 03:07に公開

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