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ブラックベリーシロップでスムージー♪
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ブラックベリーシロップでスムージー♪-レシピのメイン写真

ブラックベリーシロップでスムージー♪

クックOWN1TK☆
クックOWN1TK☆ @cook_40373057

氷のシャリシャリ感があるうちに、急いで飲んでくださいね。

このレシピの生い立ち
たくさん取れるブラックベリー。シロップを美味しく消費しようと編み出しました^ ^

氷のシャリシャリ感があるうちに、急いで飲んでくださいね。

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たくさん取れるブラックベリー。シロップを美味しく消費しようと編み出しました^ ^

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クックOWN1TK☆
クックOWN1TK☆ @cook_40373057

氷のシャリシャリ感があるうちに、急いで飲んでくださいね。

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たくさん取れるブラックベリー。シロップを美味しく消費しようと編み出しました^ ^

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材料

1人分
  1. ブラックベリーシロップ(レシピID：21069775) 大さじ3
  2. プレーンヨーグルト 大さじ3
  3. 牛乳(豆乳でも) 大さじ3(1/4カップ)
  4. バナナ(大きめ) 1/2本
  5. 氷(3センチ角くらい) 2個
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作り方

  1. 1

    バナナは1センチほどの厚みに切って、平らに並べて冷凍しておきます。

    • ブラックベリーシロップでスムージー♪作り方1写真
  2. 2

    全ての材料を、滑らかになるまでミキサーでシェイク！(ミキサーは、氷が砕けるパワーがあるか、確認してから使ってください。)

    • ブラックベリーシロップでスムージー♪作り方2写真
  3. 3

    できあがり！グラスに移して、冷たいうちにどうぞ♪

    • ブラックベリーシロップでスムージー♪作り方3写真

コツ・ポイント

★バナナは重ならないよう、平らに並べて冷凍してください。
★お値下げ品の熟したバナナの方が美味しいです♪

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クックOWN1TK☆
クックOWN1TK☆ @cook_40373057
2021/07/12 03:07に公開

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