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タンドリーチキン byヒルナンデス-レシピのメイン写真

タンドリーチキン byヒルナンデス

まーくぴー
まーくぴー @cook_40162910

ヒルナンデス 千野しぇふのレシピ
このレシピの生い立ち
TVで見て美味しそうでした。

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材料

  1. 鳥もも 1枚
  2. プレーンヨーグルト 50g
  3. カレー粉 小さじ2
  4. レモン汁 小さじ1.5
  5. サラダ油 小さじ1.5
  6. にんにく、しょうが、 小さじ1/2ずつ
  7. みりん 小さじ1/2
  8. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    カットした鶏もも肉をポリ袋に入れ、全部を混ぜ合わせて、２時間寝かせる

  2. 2

    皮目を上にして天板にのせ、２２０℃のオーブンで２０分焼く

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まーくぴー
まーくぴー @cook_40162910
2021/07/14 03:51に公開
亮くんが美味しいってパクパク食べてくれたもののだけ。おぼえがき。
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