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mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き
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mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き-レシピのメイン写真

mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

たっぷりキャベツがペロリと食べられる嬉しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
*手軽にキャベツをたっぷり食べられるレシピを考えました。

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mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き

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材料

4人分
  • 鶏肉 1枚(300g)
  • 塩 小さじ1/2(2g)
  • キャベツ 1/4個(300g)
  • ピザ用チーズ 適量
  • 味噌マヨソース
  • A味噌、マヨネーズ 各大さじ2
  • Aにんにくチューブ(あれば) 1㎝
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作り方

  1. 1

    鶏は小さめの一口大に切り、塩を混ぜ合わせる。

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にざく切りにしたキャベツ、鶏肉を入れて軽く混ぜ、ふんわりラップをして600wのレンジで9分加熱する。

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    グラタン皿に分けて入れ、混ぜ合わせたA味噌、マヨネーズ、にんにくをのせて、ピザ用チーズをかける。

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    トースターで焼き色がつくまで焼く。

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    パン粉をのせると焼き色がつきやすいです。

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方6写真
  7. 7

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方7写真
  8. 8

    • mキャベツと鶏の味噌マヨチーズ焼き作り方8写真

コツ・ポイント

*先にレンジで加熱するので、トースターで焼くだけでクタクタキャベツのおいしい仕上がりになります^^
*キャベツと鶏から出た汁は、おいしい鶏がらが出ているので卵スープなどにして活用しても♪

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*misacoro*
*misacoro* @misacoro
2021/10/03 21:44に公開
管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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このレシピのキーワード

鶏肉 キャベツ ピザ用チーズ 味噌

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