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舞茸のアーリオオーリオ
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舞茸のアーリオオーリオ-レシピのメイン写真

舞茸のアーリオオーリオ

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

ニンニクむいて切って、舞茸ちぎって炒めるだけ！担当＊清田アサミ
このレシピの生い立ち
アーリオオーリオが好きすぎて、舞茸でやってみました！

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3分レシピ @cook_40296341

ニンニクむいて切って、舞茸ちぎって炒めるだけ！担当＊清田アサミ
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アーリオオーリオが好きすぎて、舞茸でやってみました！

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材料

2人分
  • 舞茸 １パック
  • にんにく ２かけ
  • 鷹の爪 適量
  • 塩(海塩、湖塩、天日塩、などの自然塩) 適量
  • オリーブオイル(遮光瓶のもの) 適量
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンにいれニンニク、鷹の爪を軽く炒める

  2. 2

    舞茸をちぎっていれる

  3. 3

    塩を適量入れてしんなりしてきたら出来上がり！

コツ・ポイント

にんにくむいて舞茸ちぎって炒めるだけの簡単レシピです！

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2021/07/29 05:23に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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このレシピのキーワード

にんにく まいたけ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22021789
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