サラダや煮物に！タンパク質を多く含む大豆は、畑のお肉とも言われ、健康的でしなやかなカラダづくりを応援してくれます！
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

鍋や炊飯器以外でも作れないかなと思い、電子レンジレシピを考案しました。大豆は、食物繊維も含まれており、腸内環境も整えてくれる良い食材です。