ホクホクで血行促進！長芋のクミン炒め

Name: ホクホクで血行促進！長芋のクミン炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 8cm大10cm; オリーブ油 大さじ2; クミン 小さじ1; 塩 小さじ1/2; パセリ 適量; 黒胡椒 適量

さめ母ちゃん @cook_40313091

大阪

クミンが香り、ホクホクで、いくらでも食べれます。
このレシピの生い立ち
山芋ナムルに飽きたので、買ってきたスパイスを使い、炒めてみました

ホクホクで血行促進！長芋のクミン炒め

さめ母ちゃん @cook_40313091

大阪

クミンが香り、ホクホクで、いくらでも食べれます。
このレシピの生い立ち
山芋ナムルに飽きたので、買ってきたスパイスを使い、炒めてみました

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材料

長芋 8cm大10cm
オリーブ油大さじ2
クミン小さじ1
塩小さじ1/2
パセリ適量
黒胡椒適量

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作り方

1

長芋は1センチ大、半分に切る
2
フライパンにオリーブ油を入れ、長芋を並べて、焼く
3
裏返し、クミンと塩を入れ、30秒炒める
4
黒胡椒、パセリをふったら出来上がり

コツ・ポイント

オリーブ油でクミンをしっかり炒めるとよい香りがでます。

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つくれぽ

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さめ母ちゃん @cook_40313091

2021/08/02 12:12に公開

大阪

髪の元気はココロの元気！髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士　看護師鮫島由美子

このレシピのキーワード

炒めものクミン山芋

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