こんにゃくサラダ ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku サラダ用こんにゃくを使ったレシピです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む サラダ用こんにゃくを使ったレシピです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む こんにゃくサラダ ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku サラダ用こんにゃくを使ったレシピです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む サラダ用こんにゃくを使ったレシピです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サラダ用こんにゃく ８０ｇ キャベツ 大きめの葉２枚 ホールコーン缶 60ｇ 海藻ミックス（乾燥） ５ｇ ★ごま油 大さじ１弱 ★しょうゆ 大さじ1/2 ★酢 大さじ2/3弱 ★塩 少々 ★コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切りにして熱湯で茹でた後冷却する。 2 海藻ミックスは水で戻しさっと茹でて冷水にとり冷やす。 3 サラダ用こんにゃくは茹でた後冷却する。 4 ★印の調味料を混ぜてドレッシングを作る。 5 水気を切った1,2,3とホールコーンを、４のドレッシングで和える。 コツ・ポイント 水気をよく切ってからドレッシングと和えるとしっかり味がつきます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22033273 コピーしました！ 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 2022/05/06 00:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード サラダ キャベツ コーン缶 こんにゃく 海草 似たレシピ その他のレシピ 簡単さつまいも炊き込みご飯 豚肉と厚揚げの照り旨甘辛炒め 【スムージー】秋の味覚⭐︎焼き芋りんご⭐︎人参豆腐 大蒜醤油が旨い❣️カツオの漬け丼♫ 卵焼き練習中#2 米粉のふわふわスフレパンケーキ ワンパンで簡単！ミートボールパスタ 簡単！旨い！豚こまともやしのスタミナ炒め 簡単エビマヨ 家庭料理の定番！簡単ドライカレー Taco Bell Spicy Ranch Grilled Burrito l Low-Fat & Low Carb Easy Rice Cooker Beef Stew (Japanese Style) Chicken Cooked in Pineapple Juice Grill Nation's Hot Honey Fried Chicken Sandwich Mango fool 豚肉と白菜の重ねチーズ蒸し焼き ミルク茶わん蒸し コス（ロメイン）レタスの手巻きタコス風 幽庵ステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22033273
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