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簡単!シンプル・タラのムニエル♪
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簡単!シンプル・タラのムニエル♪-レシピのメイン写真

簡単!シンプル・タラのムニエル♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

料理の発展にムニエルも、と、お気に入りの感じには仕上がっています〜
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なおあき1981
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材料

1人分
  • アスパラ 2本
  • レモン輪切り 1枚
  • タラ(切り身) 1切れ
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • 小麦粉 大さじ1強
  • オリーブオイル 小さじ1
  • バター 大さじ1
  • 白ワイン 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    アスパラを根元を切る。

    • 簡単!シンプル・タラのムニエル♪作り方1写真
  2. 2

    タラに塩と黒胡椒をまぶし
    小麦粉をまぶす。

    • 簡単!シンプル・タラのムニエル♪作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルとバターを熱したフライパンで、
    タラを皮目から炒める。

    • 簡単!シンプル・タラのムニエル♪作り方3写真
  4. 4

    アスパラガスを加える。
    白ワインを加えレモンの輪切りをギュッと絞る。

    • 簡単!シンプル・タラのムニエル♪作り方4写真
  5. 5

    盛り付け汁をかけ完成!

    • 簡単!シンプル・タラのムニエル♪作り方5写真

コツ・ポイント

盛り付けた後もレモンジルを今回かけています〜

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2021/08/12 07:55に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破!81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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このレシピのキーワード

ムニエル たら 切り身 アスパラ バター レモン 小麦粉

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