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サバ缶で♪簡単タコライス
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サバ缶で♪簡単タコライス-レシピのメイン写真

サバ缶で♪簡単タコライス

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

サバ缶でチャチャッとタコライス作りましょ♬
このレシピの生い立ち
タコライスが食べたい❣❣でもひき肉が無い(¯∇¯٥) それなら大好きなサバ缶で作っちゃいましょう♪

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タコライスが食べたい❣❣でもひき肉が無い(¯∇¯٥) それなら大好きなサバ缶で作っちゃいましょう♪

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あゃぶぅ
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タコライスが食べたい❣❣でもひき肉が無い(¯∇¯٥) それなら大好きなサバ缶で作っちゃいましょう♪

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材料

2人分(またはたっぷり1人分)
  • サバ缶(水煮缶) 1缶
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆ソース 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆チリパウダー 少々
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 油 適宜
  • パルメザンチーズ(またはピザ用チーズ) 適宜
  • レタス 適宜
  • トマト(またはミニトマト) お好み量
  • 温かいご飯 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにすりおろしにんにくと油を熱し、香りが出てきたら玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら☆とサバ缶を汁ごと加え、サバの身をほぐしながら炒める。

  4. 4

    器にご飯とざく切りにしたレタス、角切りにしたトマトをのせ、出来上がった3をかける。

  5. 5

    最後にパルメザンチーズをお好みの量をふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

とても簡単です♪

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
2021/09/01 06:07に公開
諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇
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このレシピのキーワード

タコライス サバ 缶詰 トマト レタス ミニトマト ピザ用チーズ チリ 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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