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山芋たっぷりトロトロお好み焼き
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山芋たっぷりトロトロお好み焼き-レシピのメイン写真

山芋たっぷりトロトロお好み焼き

ハラヘリー
ハラヘリー @cook_40453179

ザクザク切って混ぜるだけ。山芋たっぷりなのでトロっトロな生地で軽い。
具材は文字通りお好みでいろいろ足してください。
このレシピの生い立ち
だいたいその日の冷蔵庫事情で具材が変わるのですが、絶対にキャベツは外せずたっぷり入れます。
ある日はニラやイカなど入れらるものは全て入れてリッチに。
ダシが効いているので中濃ソースで全然いけます。

ザクザク切って混ぜるだけ。山芋たっぷりなのでトロっトロな生地で軽い。
具材は文字通りお好みでいろいろ足してください。
このレシピの生い立ち
だいたいその日の冷蔵庫事情で具材が変わるのですが、絶対にキャベツは外せずたっぷり入れます。
ある日はニラやイカなど入れらるものは全て入れてリッチに。
ダシが効いているので中濃ソースで全然いけます。

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山芋たっぷりトロトロお好み焼き

ハラヘリー
ハラヘリー @cook_40453179

ザクザク切って混ぜるだけ。山芋たっぷりなのでトロっトロな生地で軽い。
具材は文字通りお好みでいろいろ足してください。
このレシピの生い立ち
だいたいその日の冷蔵庫事情で具材が変わるのですが、絶対にキャベツは外せずたっぷり入れます。
ある日はニラやイカなど入れらるものは全て入れてリッチに。
ダシが効いているので中濃ソースで全然いけます。

ザクザク切って混ぜるだけ。山芋たっぷりなのでトロっトロな生地で軽い。
具材は文字通りお好みでいろいろ足してください。
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だいたいその日の冷蔵庫事情で具材が変わるのですが、絶対にキャベツは外せずたっぷり入れます。
ある日はニラやイカなど入れらるものは全て入れてリッチに。
ダシが効いているので中濃ソースで全然いけます。

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材料

20㎝×3枚
  • むき海老(ぶつ切り) 100g
  • 豚肉薄切り(ぶつ切り) 100g
  • キャベツ(ざく切り) 1/3個
  • 長ねぎ(みじん切り) 2本
  • 卵 3個(1枚につき1個)
  • サラダ油 1枚につき大さじ1
  • 中濃ソース 適量
  • かつおぶし 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 青のり 適量
  • 七味唐辛子 少々
  • お好み生地 ■
  • 薄力粉 100g
  • 山芋(すりおろし) 250g
  • 茅乃舎のダシ(他の顆粒ダシ可) 8g(1袋)
  • 水 80㏄
  • 桜えび(乾燥) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    具材をそれぞれ切りそろえておく。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    お好み生地の材料をボウルに全て入れて、よく混ぜる。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    卵以外の切りそろえた具材を2に加えてしっかり混ぜ込む。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンなどで生地を焼く。
    サラダ油をしき、生地を流して丸く成型して、中心をくぼませて卵を割り入れてほぐす。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    中火で片面5分くらい焼いたらひっくり返す。山芋が多い分少し返しづらいかも…。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    中心まで火が入ったら、仕上げに強火にして表面をカリッと焼く。(裏表共に)

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方6写真
  7. 7

    自分は中濃ソースたっぷり派。お好みで定番のマヨネーズ、かつおぶし、青のりや七味唐辛子をかけて。

    • 山芋たっぷりトロトロお好み焼き作り方7写真

コツ・ポイント

山芋の比率が高いので返す時に崩れやすいです。(コテが2本あれば問題ないと思います。)
やりづらい場合は少し生地の食感が重くなりますが薄力粉を足してください。

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ハラヘリー
ハラヘリー @cook_40453179
2021/09/07 05:38に公開
2021年夏。COOKPADはじめました。今日の晩御飯を思いついたままに作っているので、ジャンル関係なしに載せています。旬のお手頃な野菜を使ってなるべく安く美味しく作ることを心掛けて。ちょっとひと手間面倒なところもありますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ サクラエビ 剥きエビ かつお節 薄力粉 卵 豚薄切り肉 山芋 長ネギ

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